愤怒的疗愈作用

在治疗师对来访者进行创伤修复的过程中，在治疗师与来访者建立起的安全的自防关系下(这是很关键的一点)，来访者会经历一个愤怒重新外转的过程，受伤的愤怒再一次被体验到，而这种愤怒的体验被证明是非常具有疗愈作用的。来访者在咨询中爆发出的愤怒的强烈程度和她们的愈后的良好程度是成正比的。

我总想杀死自己的愤怒

人类具有五种层次的需要。当我们的需要得不到满足或者被剥夺时，愤怒就会随之而来。因此在日常生活中，愤怒的很重要的一个意义就在于，它提示我们：我们的需求没有被满足或者遭到了剥夺

完美主义者的悲哀

接纳自己的不完美，放缓无限奔跑的步伐，给自己也给他人多一些喘息和宽容。

职场人际关系处理不好怎么办？

人际关系关系到我们生活、学习、工作的方方面面，对自己的人际关系模式有一个完整清晰的认识，对你的工作和生活都会有很大的帮助。

迷失在壳子里的孩子

在所谓的社会适应困难的儿童里，我们得以放手朝治疗的目标努力，也做出了不错的成绩。

心中愤怒的绿巨人

任何的情绪，都是可以被转化和处理的，只是我们需要去学会如何去处理。

朋友把自己封闭起来了，我该怎么办?

无论是孩子还是成年人，在主动性的尝试一些成长、探索的同时，遇到了困惑，想要得到的是亲人的支持、和鼓励。