我们常常感觉到我们的愿望永远得不到满足，我们常常不容易知足。我们之所以不容易知足，是因为我们与生俱来有很多的需求，根据著名人本主义心理学家马斯洛的需求层次理论：人的需求分为：生理需求、安全需求、爱与归属的需求、自尊的需求、自我实现的需求。人是一种不断需求的动物，除了短暂的时间以外，极少达到完全满足的状态。一个需求被满足了，又会有另一个需求凸显出来。人总是在希望这什么，这是贯穿其整个一生的特点。这是人不容易知足的其中一个原因。
当我们的一个需求被满足的同时，在我们心里还会出现一些现象，也就是对旧需求的目的物或满足物的轻视，对其感到平淡，乏味甚至厌恶。也会过高的评估尚未满足的需求中力量那种需求的满足物。通常来说，我们倾向于把已有的看成是理所应当的。正是这种不断的满足需求之后的平淡和乏味感，是我们逐渐丧失了快乐的能力。好像我们永远不满足，永远不快乐。这也是不容易知足的一个重要原因。
还有些时候我们的愿望本身就是不切实际的，是远远超出了自己的能力范围的，即使愿望被满足了，也会因为其他方面的不适应而感到失望。
有一天，天使失去了她的翅膀，跌入人间，被牧羊人收留并教会了天使如何牧羊。
天使一边牧羊一边梳理羊毛。几天后就为自己织了一双羊毛的翅膀。
天使为了答谢牧羊人，就问牧羊人有什么愿望。
牧羊人说：“请给我100只羊吧。”于是羊群里多了了100只，牧羊人却比过去更累了。他找到天使，请他把羊收回去，为自己盖一所大房子。却发现房间太大到处是灰尘，打扫不过来。于是他用房子换了一匹马。牧羊人骑在马背上，但不知要到什么地方去，就把马还给了天使。
天使问：“你还要什么？”
牧羊人回答：“什么也不要了。愿望实现之后，我才知道我不需要这些东西，它成了我的累赘。”
天使说：“我送你一样无价之宝，那就是性格。你希望是什么样的性格？”
牧羊人说：“我已经有了这样的性格，那就是知足。”
我们有时候是不是也像牧羊人一样，对当下所拥有的一切感到不满，希望能得到更多的财富、更好的生活环境、更远大的理想。殊不知我们当下所拥有的一切都是曾经通过不懈的努力才实现的，这本身就是非常值得骄傲，值得肯定的事情。之所以我们会感到不容易知足，就是因为我们总是对现状感到不满。对当下的多一些感恩，感恩自己的努力，感恩所拥有的一切。这一切并不是理所应当的，是通过自己的努力一步一步实现的。
必须承认的一点是健康的欲望是促进人成长的动力。不容易知足也是我们追求进步、追求成长的力量来源，当欲望成为压力，则需要停下来等等。接纳当下的自己，接纳自己的不完美，成长需要一点一点的积累。
希望这篇文章能够帮助到那个“不容易知足”的您，如果您仍然会陷入“不容易知足”的怪圈中，非常建议您进行专业的心理咨询，让心理咨询师帮助您梳理目前的状态，看看您现在拥有的资源，发掘您可能存在的潜能，遇到一个更好的自己。
