睡不着,我该怎么办
我这到底是怎么了?应该怎么做才能摆脱失眠的苦恼?
如何改善脾气急躁易怒的毛病
俗话说“怒伤肝”,经常暴躁发火发脾气对生理也是会有影响的
老公动不动就发脾气,我该怎么办
人脾气的改变是由多种原因引起的,不一定就是他本性不好。
焦虑 怎么办?
焦虑以焦虑和紧张情绪障碍为主,那么如何简单的判断自己是不是有焦虑呢?焦虑的表现有哪些呢?北京 燕园博思神经心理咨询专家为您解读:焦虑的表现有哪些?
心理咨询师如何帮助抑郁来访者
抑郁心理问题像是一股寒流一般,在近十年在中国广泛的传播出现,各界社会名流、年轻白领、
得了强迫,如何进行心理咨询
神经如强迫、焦虑、抑郁等随着大众传媒渐渐进入普通民众的日常生活,过去跟我们遥不可及的心理健康方面的知识也被公众所了解。
社交恐惧怎么办
社交恐惧是日常生活中较为常见的一种神经,属于恐惧的一种亚性。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。
怎样才能克服恐惧
如果你不学着面对恐惧,它就会支配你的精神和肉体,阻碍你的梦想和生活。其实这种情况完全大可不必发生。一旦你学会驱散恐惧的方法,它便会不断缩小直至消失。
有上班恐惧怎么办
当我们上班后表现出不想上班焦虑,或者是萎靡不振烦恼的时候,可能是上班恐惧,需要我们注意了
你抑郁可能是因为没有归属感
抑郁有可能是缺乏归属感
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