相聚时难别更难：为什么你会独自流泪？

前两天闺蜜小丽跟我吐槽，她参加了快一年的线上心理团体，到了决定是否继续下一期的时候了。她内心很纠结，这个团体她已经连续参与了两期，要不要继续参与呢？自己还有很多成长中的问题没有解决。 第一期开始的时候，小丽很勇敢的分享自己的故事，自己的一些想法和感受。也得到了老师和同学的反馈支持。但其他同学的分享她有些感兴趣，有些觉得是聊天浪费时间。感兴趣的时候她很愿意参与互动，

爱宠即将离去：如何与生命最后的温柔告别

深夜的宠物医院走廊里，林女士第三次翻看手机里的相册。屏幕上那只叫"糖糖" 的三花猫，正歪着头舔食酸奶盒。这个陪伴了她17 年的小生命，此刻正在诊疗室里与死神拔河。当医生再次走出诊室时，她终于听懂了那句"建议安乐死" 背后的含义。 超越物种的情感联结 研究显示，城市独居青年中，68% 将宠物视为 "家人" 或 "精神支柱"。这种情感联结超越了简单的饲养关

当考试焦虑撞上住宿生活：高中生 "想回家" 背后的秘密

2025年3月的模拟考试季，某重点中学心理咨询室的数据显示，68% 的住宿生在考前出现 "想回家" 的心理诉求。这种看似简单的情绪波动，实则是青春期心理发展与应试压力交织的复杂产物。为此，我们特邀燕园心理儿童青少年心理咨询专家陈思危老师，从专业视角解读这一现象背后的深层逻辑，并提供可操作的解决方案。 心理机制解析：回家诉求的三重隐喻

心理科普：心理咨询第一次帮助不是很大，还要继续吗？

心理咨询的效果因人而异，第一次咨询后感觉帮助不大是很常见的情况。以下是一些建议供你参考： 给咨询一些时间     心理咨询通常需要多次会谈才能逐步深入。第一次咨询往往以建立信任、了解问题背景为主，咨询师可能还在收集信息、制定初步方案。就像医生不会只通过一次问诊就完全治愈疾病，心理问题的改善也需要一个过程。 与咨询师坦诚沟通&nbs

女性职场：当生育焦虑撞上职业迷茫

职场精英，30岁+女性，已婚未育，家长催生，备孕焦虑，职业发展何去何从，心理专家教你破局之道

婚外情：婚姻中遭遇背叛后的复合抉择

对方出轨后求复合该不该答应？来看看燕园心理婚姻情感咨询专家马泽中博士理性中带着温情的深度剖析

恋爱情感：分手后，如何忘记深爱的 Ta

面对分手后汹涌而来的负面情绪，正确的处理方式尤为关键。要全然地接纳自己的情绪，合理宣泄情绪。学会更好的应对负面情绪

婚姻情感：不结婚和嫁错人，哪个更可怕？

不结婚和嫁错人都存在各自的 “可怕” 之处。不结婚更多地引发孤独感、自我怀疑以及情感需求无法满足的问题；嫁错人则会带来情感创伤、生活困境，以及对下一代的不良影响。

婚恋情感：总担心对方不够爱自己，带你了解深层次的原因

婚姻情感，心理咨询，恋爱，分手，安全感，爱自己，成长

个人成长：你喜欢懂事的孩子吗？

燕园心理咨询平台（源自北大）是北京心理卫生协会理事单位，成立20年、国际化督导团队。提供情亲子教育与家庭教育心理咨询。诸如叛逆、焦虑、早恋等，心理咨询预约热线：400-999-8486！