经常会怀疑自己得病了,这是心理问题吗?
生活中拥有一定的危机意识是非常必要且对我们自身的发展很有利的事情,但是如果经过了医院的重重检查还是不能相信自己的身体是完全健康的
如何改善脾气急躁易怒的毛病
俗话说“怒伤肝”,经常暴躁发火发脾气对生理也是会有影响的
老公动不动就发脾气,我该怎么办
人脾气的改变是由多种原因引起的,不一定就是他本性不好。
工作不开心,怎么办?
每天我们都能听到无数年轻人对工作的抱怨,公司不正规没有规章制度
如何面对压力?
压力往往随之而来,在面对压力时有些人会暴躁烦闷,有些人却面容平静,无论应对机制如何,人们所能够承受的压力是有极限的。如何做到合理减压,维持健康的心理状态,一直都是备受关注的问题。
社交恐惧怎么治
在生活中,你是否有过这样的经历呢?不敢和异性说话,不敢看对方眼睛,一说话就脸红。不敢当着众人讲话,迫不得已时,会紧张的流汗,脸红甚至大脑空白。还有很多这种面对别人时会感到窘迫的情况,如果你也有,那么你可能也有社交恐惧症。
总是拖延让自己情绪很差怎么办?
新的一年来到了,许多人会制定新一年的计划。但是年底经常是因为各种理由而失败。其中拖延就是许多人的一大原因。北京燕园博思情绪调节心理咨询师为您解读:总是拖延让自己情绪很差怎么办?
你真的了解“焦虑”吗?
生活中,“我焦虑了”这句话经常出现,确实现代人生活、心理压力大,工作、学习、房贷、婚姻等等等等的眼里压在我们身上,我们怎么能够不焦虑。但是一般的焦虑情绪跟心理学上的“焦虑”又有什么区别呢?什么样的人是焦虑的高危人群,得了焦虑如何治疗呢?燕园博思心理咨询中心神经心理咨询专家为您专业解读:你真的了解“焦虑”吗?
严重焦虑的表现有哪些?
【神经心理咨询】导读:焦虑以焦虑和紧张情绪障碍为主,那么如何简单的判断自己是不是有焦虑呢?焦虑的表现有哪些呢?
如何判断自己是不是心理健康的人
随着心理学在我国的日益普及,越来越多的人开始关注自己内在的心理健康。但是相信很多的人在进行自我的成长和探索时都会有这样的疑问:我如何知道自己是不是心理健康的人呢?
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