如何面对自卑？

这些失去带来的并不仅仅是物质生活上的匮乏感,很多时候更是一种被爱体验的匮乏感.当这些匮乏感不断积累,它们终将会把足够好和值得慢慢的从人内心的字典中抹去

愤怒的背后是“自卑”和“无力感”

很多时候这种感觉却来源于“我心里常会对那些出现错误的人横加嘲讽竖加鄙视,因此我想别人也会以类似的观点看我吧”这样的想法.

如何找到生活的意义

找到人生意义的关键很多时候不在于寻找,而在于理清.理清你内心的声音,理清你的内在束缚.

喜欢孤独是一种病么？

我想应该是因为孤单和痛苦的体验吧.付出的情感得不到人回应,自己的想法不被人理解,感受,需求和状态不被人重视.

通过情绪找回自己

情绪会牵扯出自我需求,自尊,自我价值,安全感等一系列话题,它就是那个开启你真实自我观察的钥匙.

抑郁影响每个人

人生五味酸甜苦辣咸,谁都难免会出现一些情绪上的波动,如何区分正常范围的情绪波动与抑郁时的痛苦或悲伤呢?

抑郁能完全治愈吗？

不要说什么悲情的抑郁，不要给抑郁贴标签，不要丑化或美化抑郁，这就是一个普通的病而已，只要你去治疗了，你就走在变好的路上。

EAP项目一般做什么

EAP项目一般做什么 EAP(Employee Assistance Programs),即员工支持计划，是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目;通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议，提供专业指导、培训和咨询，帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题，提高绩效及改善组织气氛和管理。 在世界500强中，有90%以上建立了EAP。美国有将近

EAP与心理咨询

很多人刚开始听到EAP这个概念并且对它进一步地了解之后，都会觉得这真的是劳动人民的福音，并对之产生了深深的向往，会在心里默默地想：“如果我们公司有这个项目就好了”。 还有一些人不禁产生这样的疑问：“EAP的概念和心理咨询的关联性挺大的，那它们之间有什么样的关系呢？”、“我是心理学专业的，以后想从事EAP行业，需要在大学时期做什么准备呢？” EAP(E

EAP的发展历程

美国是EAP的发源地，也是EAP发达的国家之一。早在，20世纪初，一些企业注意到，员工酗酒、吸毒等问题会直接或间接地影响到员工和企业的绩效，所以一些企业制定了旨在帮助员工的戒酒计划，这应该算是EAP的早期雏形。 到20世纪60－70年代，由于美国社会剧烈变动，工作压力、家庭暴力、离婚和各种法律纠纷等诸多个人问题越来越影响到员工情绪、工作表现和绩效，于是有的企业