停不下来的攀比

发表于:2018-03-17     710人已阅    咨询热线:400-999-8486



攀比那么累,怎么大家还都乐此不疲?


攀比是一种能力,一种专注于某件事情的能力。

这种能力可以帮助你把注意力集中在生活的某一些方面上,并且提供给你为此奋斗的动力。举个简单的例子,如果你有在事业上攀比的能力,那么说明你能够将自己的注意力从生活的其他方面上集中到事业上来,并且为之而努力。

攀比那么累,怎么大家还都乐此不疲?


这种动力其实是非常重要的。如果没有这种能力,人将失去在生活中集中注意力的功能,生活也会一团混沌且没有方向。因此每个人都会在生活中使用攀比的能力,来促进自己的发展。


然而——所有的故事都逃不过这个然而——过分使用这项能力也是一个很麻烦的事情。尤其是当你只集中关注很少的某几样事物,且强度非常高,就会带来很多问题。


首先你会非常累,且承担着非常巨大的焦虑。过分的关注一两个领域的话,你会变得异常脆弱。经济学上说不要把所有的鸡蛋都放在同一个篮子里,如果你在生活中,只集中“攀比”一两件事情,比如说钱,权、奢侈品……的话,就会承担更多面临挫败的风险。比如说同样是损失了1000块钱,一个只关注钱的人,和一个同时也很重视人际交往、爱情、自我成长多方面的人,前者体验到的痛苦就会强烈的多。


其次,这会使人陷入“为了缓解攀比焦虑,做出许多无用的努力”的情况。因为只“攀比”一两个方面的人会体验到非常巨大的焦虑,因此他们需要在常规的努力之外,用一些额外的手段去降低焦虑。比如说攻击别人,眼红说坏话,诋毁或者暗地里使绊子等等。这些手段或许能暂时起点作用,但是长远看来是无意义的。


只要别过于集中和过于用力,攀比是一件对生活很有意义的事情。不妨尝试拓宽自己攀比的侧面,了解为什么自己会选择这个部分作为自己攀比的聚焦点,可以让生活在既保持热情和动力的情况下,更加稳定坚实的前进。



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