你真的了解“焦虑”吗?

发表于:2018-05-09     11375人已阅

【神经心理咨询】导读:

   在我们生活中,“我焦虑了”这句话经常出现,确实现代人生活、心理压力大,工作、学习、房贷、婚姻等等等等的眼里压在我们身上,我们怎么能够不焦虑。但是一般的焦虑情绪跟心理学上的“焦虑”又有什么区别呢?什么样的人是焦虑的高危人群,得了焦虑如何治疗呢?燕园博思心理咨询中心神经心理咨询专家为您专业解读:你真的了解“焦虑”吗?

【北京燕园博思心理咨询中心神经心理咨询师解读】:

焦虑 是当代社会一种常见的心理障碍,综合全球多地区调查发现,每四人当中就有一人会在一生中某阶段患上某类型的焦虑。调查显示,除了因为突变事故而造成的创 伤后压力心理障碍外,估计有12%会在一生当中的特定阶段患上长达12个月的焦虑,其中女性患上焦虑的比例是男性的两倍至三倍。在流行病学的研究调 查中表明,城市人口中,大约有4.1%到6.6%的人,一生中会不同程度地患有焦虑。近年来,焦虑障碍的发病率在不断上升,根据一项权威机构做出的研究结果显示,我国焦虑障碍的患病人数竟达5700万,然而至今都有人不知道什么是焦虑障碍。服用药物有确切的疗效,心理咨询也有一定的疗效。

焦虑高危人群

1、社会方面,近期内遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、疾病、具有阳性家族史等是焦虑的易患因素。

2、 性格方面,从性格上来划分,注重细节、追求完美、善于逻辑思维和理性思考的人;办事讲究快节奏高效率,却又总觉得时间不够用的人;不善于表达情感,或者赞 赏别人的人;多愁善感和忧心忡忡的人;过度关心自己、具有自卑倾向的人;性格压抑、内向、敏感多疑的人都容易患上焦虑。

3、职业方面,从职业上来划分,长期坐办公室的人;经常和电脑、复印机打交道的人;有记者、广告员、信息员、网站管理员、企业管理人员;有大中学老师、驾驶员、会计师、律师;临床显示这些人都是焦虑的高发群体。

4、学历方面,高学历的人容易患上知识焦虑。

5、抽烟、酗酒与滥用物。

调查显示,都市白领、剩男剩女、成功人士、全职太太、孕妇、沉迷与电子产品者、应届毕业生都是焦虑的高危人群。

燕园博思心理咨询中心温馨提示:

   “焦虑”其实离我们每一个人的生活并不遥远,很可能我们已经得了焦虑而不自知。但是真正的焦虑患者一定会对自己的生活造成影响。焦虑是指不愉快的感受伴随着对可怕事件的猜想构成的,如何消除这种焦虑确实需要专业的心理咨询的帮助和陪伴。

—— 咨询师简介 ——
刘玉娥
首席级咨询师

     心理咨询这个行业让我有着重生的经历,受益终生。不断地探索和研究这门科学对于人们的贡献是我的兴趣。

158
所属分类:
情绪管理

免责声明:本站图片版权归原作者及原出处所有。图片为本站编辑网上寻找,本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站是一个普及心理且帮助有心理困惑的人来获取信息,网站上部分文章为转载,并不用于任何商业目的,我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告,但是能力有限或疏忽,造成漏登,请及时联系我们,我们将根据著作权人的要求,立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。 声明:该站部分文章及图片系转载,登载该文章目的为更广泛的传递心理知识信息,文章内容仅供参考。

推荐专家
刘福源首席级咨询师
     刘主任具有精湛的医术和高尚的医德。他在长期临床工作中形成了自已严谨、求实、进取的工作作风,除了重视本科常见病、多发病的诊治以外,更是努力提高其他医院难以处理的疑难杂的诊断和治疗水平。曾经,他因失眠率之高而获得中国精神病学论坛杰出“精神疾病医生称号”,获国家科技进步二等奖。
预约
推荐咨询师
| 更多
朱晓辉
已完成527单
刘玉娥
已完成1130单
刘福源
已完成1632单
陈思危
已完成1200单
19
心理专业积淀
182689人次
心理咨询认同
三城四地
五家专业中心
2000+来访者/年
信任选择
238名心理从业者
专业细致的心理帮助