人格对我们的影响,你是什么人格呢?

发表于:2018-03-14     2848人已阅
       人的成长过程就是不断了解自我、提升自我、完善自我的过程,只有做到这三点,我们才能更好地适应周围的环境。
       真正地自我完善就是发扬自己的优点,接受自己的缺点,再次强调,是接受自己的缺点,不是改正缺点,因为真正的自我接纳是非常困难的。
认识自我有四个范畴:
1-公开范畴(你和你周围的人都能认识你自身的优势、劣势);
2-盲目范畴(别人对你了如指掌,但自己对自身的了解并不清晰);
3-隐匿范畴(对自己了解的部分,别人却没有发现);
4-未知范畴(你自身没有表现出来,并且周围人都感觉不到的的部分)。

      综上所述:健康的人身处于公开区域的范畴,换句话说,就是自己认识自己的部分恰好约等于他人认识到你的部分时,你就是一个健康的人。


四种类型人格:
      胆汁质:这种类型的人是热血的。他们的情绪反应具有爆发性;行动迅猛但不持久;易发怒但不记仇;爱面子,喜欢排场;喜欢担任领导职务,而不愿意做具体工作。
      多血质:这种类型的人是开朗的。它们对刺激的感受迅速而强烈,但并不深入持久。它们无忧无虑,有良好的希望,对每一件事开始都比较重视,但可能会很快忘记。他们真诚许诺,但并不守诺言。
      粘液质:这种类型的人是冷血的。他们不易冲动,具有正常理性;情绪反应迟钝,但持久。行为比较保守与刻板。
      忧郁质:这种类型的人具有沉静的特点。他们对刺激的感受不太显著,但很深入,他们对与自己有关的事物也都非常重视,并把注意力放在事物的困难方面。他们深思熟虑,不轻易许诺。
       从真正意义上讲,几乎没有单纯气质类型的人,绝大多数的人都是上述两种或者三种气质类型的混合。
那么,在我们的日常生活中,怎么样提升优化自身的人格呢?
1-多与人交谈,能说出困惑自己的事儿,看看别人遇到同样的事情,会怎样处理?在之后遇到类似的事情,可以借鉴,看看效果如何。
2-努力拥有一个“完整的人格”这就需要我们客观认识自己、包容和接受自己、发扬自己的优点、接受自己的缺点,达到主观与客观的平衡。
3-要时刻保持开放的思想,也就是说,我们要不断地审视自己,更新自己的思想。
4-要和属于公开范畴区域的人多交往,人的行为、言语是可以被环境改变的,在良好的人际关系中,有利于对自我的发掘。
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