焦虑 怎么办?
焦虑以焦虑和紧张情绪障碍为主,那么如何简单的判断自己是不是有焦虑呢?焦虑的表现有哪些呢?北京 燕园博思神经心理咨询专家为您解读:焦虑的表现有哪些?
心理咨询师如何帮助抑郁来访者
抑郁心理问题像是一股寒流一般,在近十年在中国广泛的传播出现,各界社会名流、年轻白领、
接纳自己才能有人来爱你
想要接纳自己,就要做好自我沟通,多给自己一些正面积极的评价,让自己接纳自己,才能无条件的爱自己,这样才能让别人爱你。
你抑郁可能是因为没有归属感
为什么和很多人一起时仍然会孤独?
如何像安慰朋友一样有效地安慰自己?
对待发生在自己身上的事情,我们更容易被困在细节和情绪中。
产后抑郁怎么办?
“产后抑郁”不等于“产后郁抑症”,产后抑郁的原因有哪些?如何判断自己患上了产后抑郁?
产后抑郁怎么恢复
如何判断自己已经抑郁了?缓解攻克产后抑郁有效的方法有哪些?
人只有在抑郁的时候,才愿意思考
是什么在影响我们的心情?心理结构。心理结构每人都有,它影响了我们如何看待别人、自己以及我与周围世界的关系。它决定我们选择什么样的工作、朋友、伴侣、建立什么样的家庭,甚至小到微信头像选什么
如何正确识别抑郁情绪问题很关键
如何正确识别抑郁心理问题也很关键。如果早期可以正确识别并进行处理,那么就可以挽救许多患者。
四个信号帮你警惕孩子的心理压抑
但现实的压力却让师长们往往只重视智育、成绩,而忽略了真正能影响孩子一生的心理健康状况。
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