如何判断自己是否患上抑郁呢？

如何判断自己是否患上抑郁呢

习惯性羞愧怎么办？

这种感觉往往来自于一种非常脆弱的内在自我价值评估。比如说我不如别人，我不值得别人爱，我没有什么优点等自我贬低的观点.

抑郁：我不想再吃药了

抑郁

微笑抑郁

"微笑抑郁"是抑郁的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种"微笑"并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。"习惯性微笑表情"并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

如何正确判断自己是否患有抑郁

我们常人都会有抑郁情绪。在压力大，受挫，痛苦的环境下，我们都会产生抑郁情绪。但是抑郁就不一样。它是一种病理性的心理障碍。它往往跟我们身边的环境好坏没大关系，比较“专一”，一如既往的保持情绪低落！！！

抑郁患者如何重返社会

每个人都有自己的生活，没有人那么重视你。你所理解的别人的态度，其实是你对自己的态度。如一句西谚：“别人是以你看待自己的方式看待你。”   心中的疤痕 上个世纪60年代，美国心理学家曾经做过一个实验：征集10位志愿者，告诉他们，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人的反应，尤其是面部有疤痕的人。 化妆师首先在每位志愿者脸上画了一道血肉模

治愈抑郁|药物VS心理咨询哪个更适合？

如果你想缩短治疗的周期，不那么长时间地依赖药物，那么如果你愿意的话，心理咨询也许是一条捷径。

如何面对负面情绪

只有真正强大的内心才能够不受负面情绪的干扰.那么问题就来了:什么时真正强大的内心呢?

人为何容易抑郁？

抑郁情绪

抑郁会出现哪些状？

抑郁有哪些状表现呢