儿童期抑郁,侵蚀孩子身心的毒药
儿童期抑郁的主要状有哪些? 儿童期抑郁的成因、诊断、和治疗是什么?面对抑郁的孩子,父母可以做什么?
如何像安慰朋友一样有效地安慰自己?
对待发生在自己身上的事情,我们更容易被困在细节和情绪中。
不面对痛苦的快乐都是耍流氓
在诸多心理相关的主题里面,所谓的“抑郁”和“不高兴”是当有“正能量”和光芒的。
产后抑郁怎么办?
“产后抑郁”不等于“产后郁抑”,产后抑郁的原因有哪些?如何判断自己患上了产后抑郁?
自卑
我观察过许多自卑的人,包括自己,从中我发现了一个现象。许多人一旦开始自卑,TA也就开始了对自己的道德美化。这种道德美化让人变得无比谦和无私,富有强大的同情心和同理心。
产后抑郁怎么恢复
如何判断自己已经抑郁了?缓解攻克产后抑郁有效的方法有哪些?
如何调节日常生活中的抑郁情绪
生活就是时不时得这些糟心事情相处,有时候相处得好,有时候相处不好。
总是走不出抑郁怎么办
每个长期抑郁的人,体验到抑郁情绪的方式都不一样。有些人的情绪波动会比较大,状态好的时候完全感觉不到抑郁,但状态不好的时候就会非常剧烈;也有一些人,会以更高的频率感受到抑郁情绪,但激烈的程度会时有不同
人只有在抑郁的时候,才愿意思考
是什么在影响我们的心情?心理结构。心理结构每人都有,它影响了我们如何看待别人、自己以及我与周围世界的关系。它决定我们选择什么样的工作、朋友、伴侣、建立什么样的家庭,甚至小到微信头像选什么
抑郁压抑怎么办?
如何有效地缓解抑郁?
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