“白月光” 这个词，总带着一种遥不可及的温柔。
那些年少时惊鸿一瞥的人，那些初遇时心跳加速的瞬间，即便时隔多年，依然在记忆里闪闪发光。
心理学上，这种对 “第一次心动” 的执念，藏着一个重要的原理 —— 首因效应。
01
首因效应，即 “第一印象效应”，由美国心理学家洛钦斯提出。
它指的是当人们第一次接触某个事物或人时，形成的印象会占据主导地位，且这种印象会对后续的认知产生强烈影响。
在人际关系中，这种效应更为明显：第一次见面时的穿着打扮、言谈举止、甚至一个眼神，都可能在对方心里定下“好”或“坏”的基调，而这个基调往往很难被后续的接触彻底推翻。
人们对白月光念念不忘，正是首因效应。
初见时的美好，像一层滤镜，过滤掉了现实的粗糙，只留下最亮眼的片段。
或许是对方穿着白衬衫在阳光下微笑的样子，或许是一次偶然的帮助里流露出的温柔，又或许是谈吐间展现的才华 —— 这些碎片化的细节，被首因效应放大、美化，在记忆里凝固成 “完美” 的模样。
更重要的是，这段关系往往没有走到柴米油盐的阶段，没有经历过争吵、矛盾的打磨，所以 “第一印象” 始终保持着纯粹。
就像未完成的画作，留白处反而给了想象力无限的空间，我们会不自觉地用理想填补空白，让那个初见的人越来越符合心中的期待。
相比之下，身边朝夕相处的人，我们见过他们生气的样子、疲惫的样子、甚至狼狈的样子，那些真实的细节打破了完美的幻象，自然难以匹敌记忆里被首因效应 “神化” 的白月光。
02
在人际交往中，善用首因效应能为关系打下良好的基础，但这种 “利用” 绝非虚伪的伪装，而是对自身真实特质的恰当呈现。
第一次见面时，整洁的衣着、得体的举止是对对方的尊重，也能传递出 “我重视这段关系” 的信号；
开口时的微笑、温和的语气，能快速拉近距离，减少陌生感；适当展现自己的闪光点 —— 比如真诚的倾听、独到的见解，能让对方记住你的特质。
职场面试中，面试官对候选人的判断往往在最初几分钟就已形成，所以清晰的表达、自信的姿态比冗长的陈述更有效；
朋友介绍的新相识，主动递上一杯水、记住对方的名字，这些细节带来的好感，会让后续的相处更顺畅。
首因效应的关键，是让对方在第一次接触时就捕捉到你的 “核心优势”—— 善良、专业、真诚，这些标签一旦贴上，会为关系的深入铺路。
03
然而，首因效应也有其难以避免的弊端。
它像一个先入为主的偏见，容易让我们陷入 “一叶障目” 的误区。
心理学研究发现，人们对他人的第一印象形成后，会倾向于寻找更多证据来支持自己的判断，而忽略那些与之相反的信息。
比如第一次见面觉得某人 “冷漠”，即使后来对方多次展现热情，我们也可能解读为 “刻意讨好”；
初见时觉得某人 “不靠谱”，对方再努力证明自己，也难扭转最初的印象。
更危险的是，首因效应可能让我们错过真正合适的人。
有些人不擅长在初次见面时表现自己，他们的真诚和温暖需要时间才能显露.
但在首因效应的影响下，我们可能早早将其归入 “不适合” 的类别，从而错失一段可能美好的关系。
就像买水果时只看表皮的光鲜，却忽略了内里的甘甜，被第一印象误导的判断，往往藏着遗憾。
说到底，首因效应就像人际交往的 “敲门砖”，重要却非全部。
第一次见面的美好能打开一扇门，但门后的风景，终究要靠真实的相处来描绘。第一印象是关系的起点，但不是终点。
马泽中老师寄语
我们可以用心经营初见的瞬间，却不必为了维持 “完美” 而伪装自己。
我们可以重视他人的第一印象，却更要给彼此时间，去看见滤镜之下，那个真实、立体、有缺点却也更可爱的人。
