怎样调节焦虑情绪？

焦虑的来源有哪些？焦虑形成原因？怎样调节焦虑情绪？

总是走不出抑郁怎么办

每个长期抑郁的人，体验到抑郁情绪的方式都不一样。有些人的情绪波动会比较大，状态好的时候完全感觉不到抑郁，但状态不好的时候就会非常剧烈；也有一些人，会以更高的频率感受到抑郁情绪，但激烈的程度会时有不同

人只有在抑郁的时候，才愿意思考

是什么在影响我们的心情？心理结构。心理结构每人都有，它影响了我们如何看待别人、自己以及我与周围世界的关系。它决定我们选择什么样的工作、朋友、伴侣、建立什么样的家庭，甚至小到微信头像选什么

抑郁压抑怎么办？

如何有效地缓解抑郁？

总是拖延让自己情绪很差怎么办？

新的一年来到了，许多人会制定新一年的计划。但是年底经常是因为各种理由而失败。其中拖延就是许多人的一大原因。北京燕园博思情绪调节心理咨询师为您解读：总是拖延让自己情绪很差怎么办?

孩子情绪化严重怎么办?

父母是孩子的重要他人对孩子存在潜移默化的影响，当我们感觉孩子情绪化严重并且寻觅不到理由的时候，可以尝试思考一下自己和爱人是否也存在同样的问题

如何正确识别抑郁情绪问题很关键

如何正确识别抑郁心理问题也很关键。如果早期可以正确识别并进行处理，那么就可以挽救许多患者。

四个信号帮你警惕孩子的心理压抑

但现实的压力却让师长们往往只重视智育、成绩，而忽略了真正能影响孩子一生的心理健康状况。

心理咨询师教你战胜焦虑

焦虑、烦躁、不安，这样的糟糕情绪像是一片乌云笼罩在我们的生活中，面对焦虑一般人都会手足无措。从心理学的角度看，焦虑是从什么地方开始产生的呢?我们如何战胜焦虑?燕园博思心理咨询中心神经心理咨询专家为您专业解读：心理咨询师教你战胜焦虑。

冷漠对心灵的毁灭

愤怒似乎不是当可怕的，愤怒可能是一种渴望和能激发互动的情感，冷漠导致的内心的封闭是对心灵活动的毁灭，这是可怕的。