周一恐惧

周一恐惧引发的机理一般是因为工作压力过大导致厌倦情绪，从而对工作产生疲劳感和恐惧感.同时也基于假期时放松过度,生物时钟颠倒无度,从而面临工作时呈现精神不振,焦虑紧张等情况.

什么样的人容易嫉妒他人

      嫉妒是当我们看到别人拥有和享受着我们想要的东西时，感受到的负面情绪，在这个情绪中我们只针对对方一个人；  而妒忌是在嫉妒的基础上存在的，但它却针对至少两个人存在，它往往是主体感受到自己想要的来自某个人的爱，被另一个人得到了，或者即将被另一个人夺走，也就是我们通常说的“吃醋”。举例来说，假如你的好朋友有一份很好的爱情，你一直渴望拥有那样的爱情，但是

内心的焦虑：放弃你，抓紧你

      Tina与我约在街角的咖啡店。我一如既往地来赴约。我们是多年朋友，高中之后分开，但彼此联系没有中断。毕业至今没想到在同一个城市奋斗。因为近水楼台的关系，便时常见面彼此倾诉工作中、生活中遇到的各种事情。天空中飘起小雨，有些意外。       急匆匆赶到咖啡店，还没等我坐稳，Tina毫不避讳的说我和他分手了。她说的如此云淡

厉害了，我的焦虑

      对于写文章这件事，我一直在拖延，抱有侥幸心理的拖延。每每都盼望着有通知说今天的文章可以不用写了，今天的文章可以延迟上交。这直接导致我减少了在其他工作上的精力与关注度。无论做任何事，心里还是会惦记着我那迟迟无法动笔的文章。整个人陷入焦虑中，不愿意表达，心情较低落。在其他事情上的行动力也明显减弱。其实，我也不想这样的。     &n

开朗的Alex也会焦虑和恐惧

      在看一本名为《绘画心理学》的书，一个个的小故事很引人入胜。对于我来说，我很期待每一个故事，特别是作者的一番讲解。是作者带领我们逐渐走进那一副副绘画背后的真实世界。      印象较为深刻的一个故事是关于作者的一位男性朋友Alex，但并没有很热络。Alex让人有一种不舒服的感觉，特别是对于不熟悉他的人。在一次聚会上，由于

焦虑与焦虑

      从医学的角度来说“焦虑”是一种神经。也就是当事人一直莫名其妙地处在一种焦虑的状态，严重影响了正常的学习、工作和生活，二是没有明显的焦虑对象，或者对于某一焦虑对象有着超出常人反应的焦虑，另外就是会伴随着一些生理上的反应。与之相对的，更容易在大家自己或者身边的人身上出现的焦虑，其实是“焦虑感”。      所谓“焦虑感”，

婚姻关系中的焦虑型依恋

      近日网上有一个视频颇为引人热议。视频中的年轻女子由于想查看丈夫手机被拒绝，俩人争吵之后情绪激动的女子以跳河相逼。与此类似的还有翻阅对方的日记与信件。那么为何在与伴侣相处的过程中我们总是忍不住想去窥探对方呢？       婚姻与家庭咨询师表示，伴侣关系的核心是信任。查看对方手机的行为则是缺乏信任感的表现。如果窥看伴侣的手

关于你我的焦虑

      焦虑似乎已经成为了我们的一种时代病。调查数据显示，每一年焦虑的人数都在不断增加。适当的焦虑对人是一种保护作用，有其积极的一面。例如它可以让我们提前做出应对措施，防止不好的事情发生。当我们为自己的成绩担心的时候，我们就会刻苦学习；当我们意识到自己落后于他人而不安时，我们就会通过勤奋工作等来不断提高自己。但当焦虑超过了一定程度，就会有副作用。严重的焦虑情绪会影

毕业生频繁跳槽是因为高焦虑

      我的一个朋友向我抱怨，为什么总是找不到好工作。他在短短的五个月内换了三份工作。离职原因要么是自己对工资不满意，要么是公司领导对他不满意。我觉得他频繁跳槽是因为他陷入了职场焦虑，对自己的目标不够清晰，也没有足够的信心。      根据一份调查显示，大学毕业生半年内的离职率分别为：“211”院校22%，非“211”本科院校

宝宝的黄昏焦虑

      很多妈妈会问，为什么我们家宝宝在傍晚就会哭闹不止呢。这种情况我们叫做宝宝的“黄昏焦虑”。表现为宝宝一到黄昏时刻就会显得烦躁，爱哭闹，父母怎么哄也很难让宝宝安静下来。      妈妈可以用柔软的襁褓把宝宝包起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感，然后轻轻地在房间里走动，安抚宝宝的不安情绪。而且宝宝在妈妈拥抱的怀里