自我评价作为自我概念中重要内容之一，其具有的独特的自我功能，包括促进自我完善、自我发展、自我实现，还包括重要的社会功能，很大程度上影响人与人之间的交往方式，对每个人来说都很重要。
在现实中我们会发现，如果人们对另一个人怀有某种预设的期望值，这种期望值将会（不自觉地）引导和指引着我们对待另一个人的一系列行为，这一系列的行为将导致另外一个人也朝着这个原先的期待值前进，这个预言得以实现。这种现象指的是以没有确凿证据的预言为契机，唤起一种新的行动，这种行动使起初的预言变为现实。这种现象在心理学中被称作“预言的自我实现”或称“自我实证预言”。美国著名的社会心理学家罗森塔尔对“自我实证预言”的解释是：“传播心理学用语，用来描述信秘环境对人的行为的影响。”
很多人都有这样的体验，早晨起床之后有时会莫名其妙的感到低落，一些错综复杂的想法在大脑里浮现，持续不断又无法抹去，这是您会想到：“我今天会过得很糟糕！” 这种想法很可能会改变你今天的行为。于是你整天都闷闷不乐，也许会因为一些小事而和他人争吵，“自我实证预言”就这样应验了。而如果一早就感觉到“今天感觉超级棒，一定会有好事发生”，也许今天的就会采取更多积极的举动，使自己变得更加快乐。
正确的认识自我是发挥自我评价功能的前提。自我评价并不是越高越好的。一个人自我评价过高，往往会低估了面前的困境，低估了任务目标的复杂性和困难度，造成思想上的麻痹和松懈。相反的，自卑心理就常常是由不良的自我评价所导致的（外界不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑）。自卑心理会使我们的产生心理内耗，从而大大降低学习和工作的效率，甚至影响生活质量。自我评价的功能发挥是以正确地认识自我为前提的。提高自我评价能力，不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期，而是提高自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。合理的自我评价，对于一个人不管是学业成绩还是事业成就的影响都是非常巨大的。不断提高自我评价能力，持续的把对于自己的预期调整到一个合理的水平，对于一个人能力和水平的发挥都具有非常重要的作用。
