儿童心理咨询-关于青春期叛逆之二
叛逆相当程度上是个主观概念,如果我们做了青少年养育着团体的话就能够发现,一名被孩子折腾的痛苦万分的家长,很有可能成为其他成员羡慕的对象
儿童心理咨询:妈妈,请你不要这样对我,好吗?
家庭对孩子比较大的伤害莫过于,在婴幼儿时期,漠视孩子的基本需求,在孩子遭受创伤或丧失事件后所采取的漠不关心和冷漠的态度
焦虑怎么办--你是怎样改善你的焦虑和不安全感的?(之一)
焦虑的直接来源,是人们对未来的不确定性中,负面可能性的想象和恐惧.先天的基因,后天的负面经历,加上人类心理保护机制
焦虑怎么办--你是怎样改善你的焦虑和不安全感的?(之二)
很多人因为自己的焦虑和不安,或者因为自己面对不幸无所作为,于是觉得自己特别软弱,加深对自己的伤害.这个大可不必,原谅自己,要看到这就是人性
抑郁怎么办--怎么缓解抑郁产生的无价值感和无力感?
抑郁的形成,往往会有一个缓慢加重的过程,时而缓解,时而加重,直至波浪式地降到谷底.在恢复期,也呈现出类似的特点,时好时坏,逐步好转
男人出轨可以原谅吗,先了解 出轨的原因是什么
男人出轨可以原谅吗?我们需要根据我们自己的家庭、自己的价值观,以及对方的反应,来整体做出决定
关注青少年心理健康 ——和孩子一起成长
关注青少年心理健康 ——和孩子一起成长 我们知道,青少年正值青春期,他们生理上急剧变化,心理动荡发展,学业上紧张繁重,他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大。加之近年来,由于家庭教育的偏差,应试教育的压力以及不良的社会风气、文化的负面影响,在物质生活上日趋丰富的今天,学生精神世界却走上另一种不健康的轨道。 当今青少年心理素质存在的主要问题有:
“道理我都懂,但还是抑郁,怎么办呢?”
抑郁怎么办呢?哪些方法比较有效呢?
总是走不出抑郁怎么办?
  抑郁者其实是一种错误的思维模式(或者说,是一种认知障碍),这种思维模式不进行重建,那么无法彻底走出抑郁,总会觉得自己在泥沼中挣扎,却怎么也无法走出来。   这种思维模式叫做自我否定,抑郁者擅长自我否定自己的积极情绪和积极行为;与此相反的是,他们对自己的负面情绪和负面行为特别“宽容”。   他们下意识任由自己的负面情绪滋长,尽管他们不喜欢负面情绪。
你抑郁可能是因为没有归属感
为什么和很多人一起时仍然会孤独?
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