面对抑郁，一个人的自救

燕园心理咨询平台（源自北大）是北京心理卫生协会理事单位，成立20年、国际化督导团队。提供情亲子教育与家庭教育心理咨询。诸如叛逆、焦虑、早恋等，心理咨询预约热线：400-999-8486！

当海誓山盟褪色：解析男性变心背后的情感逻辑

在社交媒体上，“婚姻保鲜期” 的话题常常引发热议。据中国婚姻家庭研究会最新数据显示，2024 年全国离婚诉讼中，因 “情感破裂” 起诉的案件占比达 67%，其中 “一方变心” 成为高频词汇。曾经许下海誓山盟的男人，为何会在婚姻中途转身离去？燕园心理婚姻情感咨询专家马泽中博士，从两性关系与女性情感需求的视角，为我们揭示这一现象背后的深层逻辑。 变心的本质：情感需求的错位与失衡

“自闭”孩子的隐形困境：当家庭成为孩子的 "情绪茧房"

被忽视的"发展停滞信号" 在小学二年级的教室里，8 岁的小语总是安静地坐在角落。作业本上歪斜的字迹显示着她心不在焉的状态，课间休息时也只是独自摆弄铅笔盒。当妈妈翻看她的考试卷时，愤怒与失望交织："同样的错误犯三次！上课到底有没有听讲？" 而小语只是低头绞着衣角，眼泪在眼眶里打转。 这样的场景正在中国无数家庭中上演。根据《中国儿童心理健康发展报告》显示，7

孩子早恋，想插手但又不能？

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情绪情感：不开心时，该强装笑脸还是允许流泪？

"职场女性深夜加班后躲进洗手间补妆"、"全职妈妈对着哭闹的孩子挤出笑容"、"聚会散场后独自在停车场无声流泪"…… 这些画面在社交平台引发百万讨论。当女性面临情绪困境时，是该遵循 "要坚强" 的社会规训，还是允许自己展现脆弱？燕园心理婚姻情感咨询专家马泽中博士为我们揭开情绪表达的深层密码。 情绪压抑的隐形代价     马

孩子只和异性的父母一方亲近是为什么？

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婚姻中的 "大度哲学"：在包容与自我之间寻找黄金平衡点

婚姻如同四季流转的花园，需要园丁的精心呵护。当"大度" 这个充满东方智慧的词汇被注入婚姻关系，究竟该如何把握其中的度？燕园心理婚姻情感咨询专家马泽中博士指出："健康的婚姻既需要包容的胸怀，更需要智慧的边界。真正的大度不是单方面的妥协，而是建立在平等基础上的相互滋养。" 婚姻关系中的"包容效应" 在婚姻咨询案例中，73% 的夫妻矛盾源于生活细节的摩擦。马泽中博士指出，适

青少年咨询：高三模拟考失利？家长这样做才能真正帮到孩子

小伟是一名即将面临高考的高三学生，数学本是他的优势科目，但在刚刚结束的第一次模拟考试中，他却因发挥失常导致排名停滞。面对父亲“别有太大压力” 的安慰，小伟不仅没有感到被理解，反而情绪更加激动。这一冲突折射出高三家庭普遍存在的沟通困境：当孩子遭遇挫折时，家长如何用科学的方式给予支持？

那些年照进生命的光 ——从发展心理学看校园创伤疗愈

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心理咨询选择指南：心理咨询贵吗？

很多朋友找我了解心理咨询，希望解决孩子养育方面问题、家庭关系问题、恋爱婚姻问题、情绪管理问题、职业发展问题等。随着社会发展和网络普及，大家在遇到一些问题的时候，已经能想到通过心理咨询来尝试解决。这是个很好的趋势。但说到心理咨询的价格时，也会听到一些声音“太贵了”。今天来给大家科普一下如何根据自己的情况选择适合的心理咨询师。 心理咨询的费用因所在地域、咨询