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日夜兼程备战中高考,压力如何缓解?
燕园心理咨询平台(源自北大)是北京心理卫生协会理事单位,成立20年、国际化督导团队。提供情亲子教育与家庭教育心理咨询。诸如叛逆、焦虑、早恋等,心理咨询预约热线:400-999-8486!
快高考了孩子想放弃,青少年咨询专家教你这样做
距离高考越来越近了,不少家长却陷入了焦虑—— 孩子突然说 "不想考了",甚至出现抵触复习、情绪低落等情况。就这类问题,我们特别邀请燕园心理青少年咨询专家陈思危老师,从专业的视角进行剖析和建议。 孩子考前放弃的深层心理动因 陈思危老师指出,高三学生临考退缩往往是多重压力累积的结果。从心理咨询案例来看,主要有三类典型心理状态: (
家庭咨询:婆婆难相处、老公回避冲突,该如何破局?
在婚姻生活中,婆媳关系与夫妻互动是永恒的话题,不少女性都面临着婆婆难相处、老公回避冲突的困境。 案例:W女士,和老公结婚10 年,起初婚姻生活幸福美满。然而,自从有了宝宝,婆婆来帮忙带孩子后,情况就发生了变化。W女士发现婆婆心眼比较小,常常对一些小事想得比较多,还多次向老公抱怨。老公是个孝顺的人,却不知如何平衡母亲和妻子的关系。随着双方矛盾的积累,老公经常找借口不回家,这让W女士
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这是一个网上很流行的问题,我想来看这篇文章的你,或许也有同样的好奇或困惑。今天邀请到燕园心理资深心理咨询师黄晶晶老师,和我们来拆解一下背后的动机。 黄晶晶老师引导我们,去体会一下这个题目,这里边含着什么样的内容?我爱的人不一定爱我,爱我的人不一定是我爱的。提问的人可能首先就认为这是单方面的爱。Ta为什么会在这里纠结呢?意味着什么? 选择自己爱的人?
青少年咨询:孩子沉迷手机?心理咨询专家教你科学应对
在现代社会,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分,但随之而来的是孩子沉迷手机的问题日益严重。一位14 岁男孩的妈妈就面临着这样的困扰,孩子越来越不自律,沉迷手机,她无奈之下注销了孩子的手机号并停掉了家里的无线网,看着孩子在房间里伤心涕泪交加,她的内心也备受煎熬。相信很多家长都有类似的经历,面对孩子沉迷手机的问题,常常感到束手无策。为此,我们特别邀请了燕园心理儿童青少年咨询专家陈思危老师,从
失去时间会抑郁
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青少年咨询:孩子缺乏内驱力、抵触沟通怎么办?
在孩子的成长过程中,家长们常常会遇到各种教育难题。最近,一位11岁孩子的家长就陷入了困境。他发现孩子学习缺乏内驱力,生活习惯也不好。周五放学回来,孩子总觉得"周末两天呢,不着急,开学前写完就行了",劝他好多次也不听;孩子学习时注意力不集中,一边写一边在纸上、书上乱画;提醒他的问题时,孩子表现出抵触情绪,不认可、不反对也不执行。家长自己脾气是比较急躁的,而妈妈以前是相对比较放任孩子自由的,加上
山雨欲来风满楼
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拆掉心里的"灾难工厂
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认识自己:我怎么活成了自己讨厌的样子?
小时候,我们常常在心里默默发誓:长大后绝不像父母那样发脾气。然而,当我们真正成为父母,面对孩子磨蹭时,怒吼却不自觉地脱口而出;明明渴望与伴侣好好沟通,可当对方不按自己想法行动时,冷暴力却成了我们的选择;明明深知生气伤身,却总是在情绪失控后陷入深深的懊悔。我们不禁疑惑:究竟为什么,我们会活成自己曾经最讨厌的样子?为此,我们特别邀请了燕园心理婚姻情感咨询专家马泽中博士,为我们是深入剖析这一现象。
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