孩子玩手机成瘾怎么办?

发表于:2020-05-20     1732人已阅

社会在进步,科技在发展,手机已经成了人们日常生活中的重要娱乐工具。对于成年人来说,手机已经不是成瘾的问题,而是生活不可分割的一部分。大人尚且如此,面对诱惑抵抗能力还很差的孩子,他们该怎么办?

孩子玩手机成瘾,离不开父母的影响,以及外界因素的干扰!

孩子幼儿园放学回来,爸爸妈妈在一旁玩手机。那么孩子怎么想?手机有这么大的魅力,我也想玩。

周末放假,爸爸妈妈工作累了,哪里也不想去,就想在家里玩玩手机。那孩子呢?看电视、玩平板,一家人玩得不亦乐乎。

同学们在幼儿园,讨论在手机的哪款APP中看到了什么,怎么怎么有趣。那孩子呢?我不去看,和大家讨论的话题都没有了。


相信上边的情况,家长们都有遇到过。其实手机成瘾,并不完全是孩子的原因,做家长的和外界的因素,也占据了很大一部分。

大环境如此,一点不接触不可能!

如今是移动智能手机时代,手机可以替代很多功能。出门可以不带钱,但是不能不带手机,随处可扫的二维码,让我们拿着一部手机,完成购物、出行、旅游等等。

科技只会越来越发达,手机的功能也会越来越丰富。手机已经不单纯是一个工具,而是生活的一种方式。一昧的拒绝手机,那就是把原本好的东西也拒绝了。还是那句话,手机没有错,错的是使用方式。

如何防止孩子手机成瘾?

一、 可以规定玩的时间

当然了,不同年龄方法也不同。幼儿时期,掌握权在父母手中。每天看可以看一会动画片,剩下的时间让孩子玩玩具、或者父母带着在小区里转转。上学了的话,规定使用时间和使用范围。总而言之,堵不如疏,合理的规划才是有效的手段。

二、 父母以身作则

家长尽量少在孩子面前长时间玩手机,多花些功夫陪陪孩子。还是那句话,父母是孩子经常模仿的对象,家长的责任很重要。我们可以在家里摆一些拼图或者积木,和孩子一起去玩,这种游戏既能娱乐,还可以开发孩子的智力。

三、 带孩子出去玩

钱包充裕的话,带孩子去动物园、海洋馆这些地方。看看动物,感受下世界的丰富多样。不想花钱的话,可以带孩子多去公园转转,花花草草对孩子吸引力也是很大的。家长有时间了,带着孩子去春游,放风筝吃东西,都可以转移孩子的注意力。

四、 营造浓重的家庭氛围

晚上工作结束了,爸爸妈妈与孩子围坐在一起,畅所欲言的谈,聊聊孩子的趣事,或者倾听孩子的故事。我们远离手机、电视、平板,只开一盏暖色灯光,给孩子讲讲童话故事,或者与孩子做个手工,商量下放假了去哪里玩……孩子内心感到了温馨,家长也了解了孩子的情况。

五、 引导孩子对手机有正确的认识

有的家长会给孩子说“手机是大人用的东西,等你大点了就可以了”。这种说法是错误的,只会增添孩子的好奇心,让他心痒痒。还会那句话,堵不如疏,孩子对手机有了正确的认识,偶尔的玩一玩利大于弊。

这个引导怎么引导呢?手机里面有那么多功能,告诉孩子,开车的时候,手机有导航功能,吃饭的时候,手机有付钱功能。爸爸妈妈使用手机,是遇到了问题,所以要用手机去解决。这样可以有效防止,孩子一看到手机想到的就是游戏。

孩子本来年龄就小,自控能力比较差,所以需要家长正确的引导。身边有个朋友的孩子,对手机就不是特别感冒。她的妈妈就经常和孩子互动,除了手机电视,能玩的东西还有很多。因此,家长不妨尝试着带孩子接触更多的东西,他对手机的依赖度也就没那么高了。

—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深级咨询师

  我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!

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