躁郁经常复发怎么办?

      双相情感障碍（又称钟摆病），属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病即躁郁。那么怎样治疗躁郁呢?       (1)接纳现实，积极行动：森田疗法将“顺其自然，活在当下”视为一种生活态度，通过积极的行动，帮助我们去获得成功和喜悦       (2)疏导与宣泄：患者在寻求心

躁郁的患者痛苦在哪里？

     狂躁抑郁也称躁狂抑郁，简称躁郁，这类患者经常会感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，对工作和生活中的人和事不闻不问，但有时情绪却又会突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重的生活压力和药物滥用。      患者情绪反复起伏的周期较长，消沉抑郁数月后，又会活跃高涨数月，但儿童患者发病的周期却较短，一天之中，情绪就可以多次

抑郁，离你并不远

      在床上，你辗转反侧难以入眠。你感到焦虑不安、忧虑重重。有大量的事情要做，但是你却感到万般疲劳、无精打采，结果使工作堆积如山。你甚至对任何事情都失去了兴趣。朋友告诉你要振作起来，但是你常常感到绝望无助。你很难集中精力做出任何决定。当你照镜子时，你会厌恶自己。确切的说，你正处在生活的低谷----你患上了抑郁。 每个人都会有心情低落的时候。心情的起落是生活的一

考试焦虑不可怕

很多考生有考前焦虑的情况，焦虑的情绪是我们生活中的习惯和态度共同影响形成的，改变焦虑不是件容易的事，但是我们可以通过改变我们对焦虑的态度改善焦虑对我们的影响。

考试焦虑会导致孩子逃避学习

作为父母，我们该怎么帮助孩子早日脱离焦虑的现状呢？

新生妈妈的苦恼

      产后抑郁是女性精神障碍中常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁的发病率在15%～30%。产后抑郁通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

考试焦虑，情绪容易受影响的我该怎么办

在考试之前，人们的情绪比平常情况下更容易受到影响，情绪情绪敏感型的人就更容易受波及了，那么这个时候我们可以做些什么事情来调节自己这种紧张和焦虑的情绪呢?

远离抑郁，拥抱快乐

      抑郁又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数

考试焦虑如何自助

如果发现自己存在考试焦虑，可以通过下面几个方面实现自助。

考试焦虑形成的原因以及对策

了解考试焦虑形成的原因，并且有针对性的去进行工作，才能够更加及时有效的解决问题。