遇到婚姻问题人，内心无比着急，非常痛苦，迫切寻找方法，请教亲朋好友，再不行就上网搜寻各种各样的方法，或者寻求老师的帮助。搜罗了一大堆方法，恨不得哪种方法都用上，结果废了半天劲，似乎没达到自己理想的效果。难道是这些方法没有用？那些挽救婚姻的方法真的有用么？
打电话过来咨询的来访者经常会问：爱人出轨了怎么办？爱人要跟我离婚怎么办？爱人这样对我，我很迷茫，我也不知道该怎么办?......老师，您说我该怎么办？老师，有没有方法呢？
不是方法不能给你，而是给了你真的能用吗？10000个方法给了你，累死了，人都跑了，还有什么用呢？给你一个方法，对爱人好点，温柔些。可是您是一个汉子型的女人，你能立即做到？给你一个方法，爷们点。可是你是一个阴柔的男子，你能立马转变？给你一个方法，戒掉你的坏脾气？难道你您能立即闪现人格光芒？……
急于求成，不是不可以，重要的是真的能用心做，用你能够欣然接受的方式。
婚恋情感，婚姻危机
一番激烈的争吵之后，M女士的丈夫要跟她离婚。女士经各方取经后，决定要改变一下自己。首先从打扮开始，然后是和老公的沟通模式上。半个月的时间，M女士大变样，说起话来也避免锋芒相对，老公也对她也有一定的改观，但是远远没有达到自己想要的效果。加上之前从未精心打扮过，慢慢M女士也松懈了，她开始认为这个方法是没用的。又回到了之前争吵的状态。
很多来访者可能太着急了，听不进去。很多事情给了方法很容易，刚开始执行也很容易，只是如果不是自己内心想要的方式，和自身的特点结合起来，很难起到长久的作用。我们都希望自己的婚姻能够长久。所以，并不是不给你方法，而是什么是适合你的呢？
你可以从人格模式了解开始。
人格是心理学的范畴，包括多种成分和特质如能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观等方面的整合，说起来很复杂。人格具有稳定性。比如说，一般是内向的人际交往模式，在陌生人群中可能会害羞、话不多、安静等。如果内向的你强求自己像外向的人一样，热情、主动、开朗肯定会让自己产生焦虑、纠结、内心难受。比如说，你喜欢户外运动，老公喜欢安静的打游戏而你不喜欢，强制老公陪你户外游就可能导致老公产生不满情绪。反过来想，你是一个认为游戏丧志的人，老公让你和他一起打游戏呢？这些方面种种的不一致，由不同的人格特点来决定。“江山易改，本性难移”。所以，你并不是方法不能用，而是贵在坚持，而让你不那么累并且可以伴随愉悦享受的方式就是从自己的人格入手，找到适合自己的方式。就像内向的人，即使他不能做到和外向的人一样交际甚广，可以借助自己善良、考虑周全、认真负责的态度赢的大家的肯定和认可。所以，想一想，自己的人格模式是怎么样的？
其他的还有你的行为模式、原生家庭及成长环境等，都是可以思考的。你可能不只一次看到别人出去旅游、一家和睦？你可能看到明星秀恩爱，好像离自己很遥远不曾真实发生？很多夫妻活着活着，日子变成了忍气吞声、哀怨连连、争锋相对，很想知道自己的婚姻怎么了？
完美的婚姻真的可以有，发自内心真正的幸福也是可以有的，关键，你是否活成了真实的自己。那些挽救婚姻的方法真的有用么？那些挽救婚姻的方法，你用心了么？在探索的过程中，你肯定会遇到困难，你可以选择一个人的坚持，也可以选择专业咨询师的帮助，所有的努力都都是为了寻求改变，突破固有模式，获取你想要的幸福！
如果感知到婚姻出现了问题，在一定时间内自己处理不了，一定要寻求专业的老师，否则只能内耗，影响自己，影响他人，点我和我聊聊吧!
