我总想杀死自己的愤怒

人类具有五种层次的需要。当我们的需要得不到满足或者被剥夺时，愤怒就会随之而来。因此在日常生活中，愤怒的很重要的一个意义就在于，它提示我们：我们的需求没有被满足或者遭到了剥夺

快速高效工作五个技巧

不断优化的障碍，我们对于所从事的活动是力所能及的，且具有一定挑战的，我们可以通过不断地练习来增加完成障碍的能力。

一味地忍让不是善良

一味的退让不是善良，是懦弱。

完美主义者的悲哀

接纳自己的不完美，放缓无限奔跑的步伐，给自己也给他人多一些喘息和宽容。

职场人际关系处理不好怎么办？

人际关系关系到我们生活、学习、工作的方方面面，对自己的人际关系模式有一个完整清晰的认识，对你的工作和生活都会有很大的帮助。

喜欢一个人该怎样去表达

喜欢一个人是一种美好的体验，由于种种原因可能会导致一些人的感情不知道如何去表达，我们要善于觉察自己的内心。

从社会心理学分析《辛德勒的名单》 --上

一直以来对犹太民族都有着难以言说的好感。他们的聪明勤奋以及在世界各个领域所取得的成就为世人瞩目，甚至连他们的面容我都喜欢，尤其是女生，多半有着挺直的鼻梁，以及深邃的大眼睛，眼里总是闪烁温柔而智慧的光芒。犹太女性的外表给人一种吸引力，从而使人产生一种好感，博得人们的喜爱。

不喜欢现在的工作怎么办?

再好的单位，充其量也就是给你搭建了一个平台;而在这个平台上，你能积累怎样的能力，关键在于，你是如何看待今天的工作的? 如果你发誓你用尽全力去拼了，你一定会很快迎来柳暗花明的一天。

ta为什么不找对象?

谈恋爱、结婚是一件愉快的事，父母一味地将自己的想法强加给子女，批评、指责、怀疑不仅会增加子女的精神压力，还可能使子女产生抵触的情绪，影响家庭氛围和亲情; 　　对待婚姻问题，父母与子女应相互尊重深入沟通，父母要考虑到子女的想法，减轻孩子的压力，子女则要理解父母，选择适当的表达方式来交流。

我在团体活动中的成长

成长小组带来诸多改变和成长