我现在觉得在公司工作很没有价值感，每次做事情的时候都要考虑别人的感受，其实我知道，做好自己该做的就可以了，但是每次自己多做一点的时候，别人就会说自己是不是傻，自己不做的时候吧，又有人觉得自己是一个不爱工作的人，我不知道该怎样才能来接觉自己的职业困惑。
我们想要所有人理解自己，认可自己，这可以看出我们是通过别人对自己的判断来判断自己的，通过别人对自己的评价来评估自己，我门不敢根据自己对自己的了解做一个客观的评价，因为我们会觉得自己只想自己需要的，会被别人说自己自私，就会影响到与同事的关系。似乎我们又回到了问题上，就是总是猜测别人的思想，总是被别人的思想控制自己。每次一听到别人说你怎么能这样做呢，自己一下子觉得不知所措，觉得自己是不是又做错了...我们总是处于一个恶性循环，其实我们需要处理的问题不是如何得到大家的认可，而是如何才能自己对自己认可，从而更客观的看待他人对自己的评价，这样才可以从根本上解决自己的职业困惑。
我们来看一下燕园博思的专家咨询师给到的建议吧。
我们的一举一动都在看他人的眼色，难免我们会觉得自己的生活很累，其实从根本上来看可能是我们的原生家庭对自己的教育影响到自己现有的处事方式，但是我会从现实层面给到一些解决问题的方法：
一：尝试一次自己做主
我们需要按自己的计划做一次事情，计划好之后，不要关注别人的评价，按照自己所想去做即可，在完成之后，可以观察一下别人的反应，也许你就会发现别人对自己并没有太多看法，这样不仅可以避免别人太多的看法扰乱我们的思绪，而且可以提高自我认同。
第二：关注事情的进展，而不是他人的看法。
在我们处理事情需要别人帮助时，或者在别人给到自己建议时，我们先考虑到这个建议对我们处理这件事情有没有帮助，而不是先考虑如果不按她的建议去做他会不会不开心，如果我们形成一个对事不对人的处事方式，后续别人也会了解到你是一个什么样的人，反而会对你这种处理事情的方法敬佩，你也不会更多的关注别人的想法。
其实我们首先要学会自己相信自己，别人才会相信我们的选择。这样的职业困惑才会解决掉。我们对待事情的处理方式，需要一段时间来改变，如果还有困惑，可以预约专业心理咨询师来帮助我们。
