该怎么跟孩子解释“心理咨询”?

发表于:2019-04-04     2072人已阅

  家长要注意,当孩子确实出现心理问题时,应当及早的去做心理疏导。一旦出现心理问题一定要及时疏导、解决心理问题。

  一、首先家长要能清楚、准确的判断,孩子是否需要看心理咨询,这个问题非常重要。作为家长,同时作为老师、心理健康咨询师,在这里提醒各位家长,不要轻易的去给孩子看心理咨询。因为很多孩子,本身没有什么大的问题,如果轻易的被带往心理咨询室,可能会给孩子带来意想不到的压力。

  每个孩子在成长的过程中,都可能会出现各种各样的问题。有很多的问题,都是孩子成长过程中的正常现象,家长不必过于担心。不要当孩子出现一点与其他孩子不同的反常现象,就轻易的把孩子这一现象定义为心理问题。如果家长觉得孩子的一些表现,自己拿不准是不是需要心理咨询,家长可以先去向相关的心理咨询师反映孩子的情况,寻求帮助。如果心理专家或者心理健康教师,跟家长一样都认为孩子的情况需要做咨询,再带孩子去做心理咨询也不晚。

  二、如果孩子因为心理问题,已经影响到他正常的学习和生活。比如过于紧张、过于焦虑,悲观失望、缺乏动力,性格不稳,情绪失控等等。如果这些不良的情绪,持续时间较长,导致孩子无法正常的上课,没有很好的睡眠,不能参加正常的人际交往活动,这就需要给孩子去做心理疏导。

  当然,每个人都有应对各种不良情绪的本能机制,只不过有些人的应对能力强一些,有些人的应对能力弱一些。应对能力强的同学,可能自己很快就能走出不良情绪的困扰。但是应对能力弱一些的同学,也许无法自己走出不良情绪的困扰扰,或者需要太长的时间,而这些于孩子的成长都是不利的。如果能够说服孩子去做心理疏导,可以在时间上缩短,在强度上降低孩子的心理压力。

  那么,家长在带孩子去做心理疏导时,先要让孩子明白做心理疏导是很正常的事情,每个健康的人都会有不良情绪,但这些不良情绪自己无法改变时,都可能需要做心理疏导。做心理疏导不是什么见不得人的事,它就像我们身体需要保健一样,只不过我们做的是心灵保健。

  家长要注意的是,一般的心理问题不是心理疾病,但是如果如果心理问题郁积时间太久,可能会导致严重的心理疾病。而到那个时候,后果就严重了,就需要到专业的医院去做治疗,而且需要治疗的时间一般都会比较长。所以心理保健是非常重要的,它是预防心理疾病的有效保障。

—— 咨询师简介 ——
廖茜
首席级咨询师

  不以病态的方式看待人的问题,问题只是问题,人不等同于问题。每一个生命都是独特的,且令我心怀敬畏的。

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所属分类:
人际障碍

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