「自尊心极强」与「自卑」是一体的两面吗？
这是一个很有意思的话题。想了解其中的原委，就必须要从什么是自信说起。
自信是一种状态，一种我们如何看待自己的能力、处境、定位的状态。这个状态依赖两个维度形成，一是我们自己如何看待自己，二是周围的环境如何反馈我们。
每个人都默默相信或希望自己是一个特别重要、duyiwuer的人。我们都渴望爱和关注。现实的遗憾在于，我们的确都是特别重要、duyiwuer的个体，然而却只是那千千万万特别重要、duyiwuer的个体之一。当我们作为一个孩子开始成长的时候，会得到许多来自父母的无条件的关注。这种无条件的关注会让我们逐渐形成一个关于“自我”的意识。我们开始觉得自己重要，开始探索自己的内心。这种无条件的积极关注，能够帮我们建立信心，鼓励我们去探索世界，在此阶段我们会形成“如何看待自己”的一维度。
随着时间的流逝，我们会逐渐从父母那里得到另一种反馈，比如我们淘气时他们表现出的不高兴的样子。这时我们就开始发展我们获取自信的第二维度—— “他人对我们的看法”。
这两个维度的不同会给我们带来一些疑惑：例如“我觉得我是一个挺好的宝宝，可是爸爸妈妈怎么批评我淘气啦？”这种疑惑会给人带来挫败感。当这些挫败感大小合适，且同时得到了父母的抚慰和耐心时，孩子就可以形成一个比较稳定客观的对于自己的看法：例如“我是一个非常可爱的宝宝，可是我依然不能够太淘气”。在接下来的人生中，即使我们因为某些言行受到指责，我们也可以相信这些指责只是针对我们言行上的错误，而并不是在否认我们这个人。这种稳定的观点，就是自信。
令人遗憾的是，并不是所有的父母都有足够的耐心来温柔回应，也并不是所有的挫折都是大小合适的。当我们经历自己无法承受的、过大的挫折感时，所产生的痛苦就会带来委屈和愤怒。这些负面情绪往往有两个出口：对外“你们懂个屁，我没有错,错的都是你们”，对自我内在“都是我不好，都是我的错，要是我能XXX就好了”。
看到这里想必大家已经可以理解自尊心极强、自卑以及自信这三者之间的关系了。那两种对内和对外化解自我挫折的方式，并没有高低对错之分。我们用它们来对抗对于我们自信的动摇和影响，客观来说它们也各有自己的功用。对外发泄／自尊心极强可以让我们免受他人无端指责的影响；对内反省／自卑可以让我们认识到自己的不足。重要的地方在于我们是否能够灵活的运用这两种方式，让自己既能够以新视角自省，又能够不被其所伤害。
描述起来只是轻飘飘的一个总结段落，在生活的自我实践却可能需要一生的时间。你，能做到吗？
