如何培养自己的性格？

性格的养成是一个不断学习，不断学习，成为自身习惯的过程，也就是一个人成长的过程。

人际互动状态的分类

心理学家总结了人与人在交往过程中的策略，总结出6种互动状态，快看看自己属于哪一种吧

社交障碍的分类

恐惧心理,孤僻心理,害羞心理,封闭心理

看心理咨询需要多少钱？

我想每一位想要寻求心理咨询帮助的来访者，对这个话题都非常关注的，针对这个话题，我总结了网上的一些回答，如下： 回复一（医院）：您好，具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。治疗是根据不同的人，不同的病做不同的治疗，每

如何缓解焦虑

焦虑对患者及其家人的生活会产生很大的负面影响，因此专业有效的的心理疏导和咨询对焦虑患者来十分重要，了解焦虑咨询的方法和手段对接受咨询也会有一个心理准备。燕园博思北京心理咨询中心神经心理专家为你专业解读：如何缓解焦虑。

自我检测：是否得了社交恐惧

社交恐惧严重影响了患者的人际关系,许多患者因治疗不及时,长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾,毒瘾或抑郁等精神疾病.

你的坏脾气这么大，我们还能在一起么?

每一段恋人间的亲密关系的建立都是一场惊心动魄的试炼。从陌生的怀疑到熟悉的信任，每一段亲密关系的破裂有时也会带来伤痛或者成长，在我们的心灵上留下印记。

分手挽回之——负面情绪怎么办？

所有的关系破裂，首先伤害的是情绪，其次是感情。生活的不和谐、工作的不顺心、人际的不畅通、性格的缺陷等等，总会触动我们的负面情绪，让人自暴自弃、阴郁、暴躁、找麻烦。但是，这些肯定不会是我们想要的，如何处理负面情绪，让我们保持心情愉悦呢？

如何跟自己的老板谈升职加薪？

如何升职加薪是每一个职场人永恒的话题，但是究竟如何操作，才能见到有效的结果呢？以辞职来威胁或者闹情绪不为公司好好干？这些方法很多人都用过，但是却并不是行之有效的方法。

工作中不想替别人承担责任

在工作中我们很多人都会面临着这样的职业困惑，我们只是一个小员工，却要背负这么多委屈，我们每个人都有情绪，但是怎样更合理的消化掉情绪，提升在职场上的适应力，解决类似职业困惑