如何缓解焦虑

焦虑总是围绕着每一个人，但是我们需要的是找到适合自己缓解焦虑的方法，总之有意识地改变意识和有意识尝试性行动是非常重要的。

治愈抑郁|药物VS心理咨询哪个更适合？

如果你想缩短治疗的周期，不那么长时间地依赖药物，那么如果你愿意的话，心理咨询也许是一条捷径。

为什么恋爱中的人常会用伤害自己来惩罚对方？

亲密关系中的互相伤害是由两个人之间的心理诉求差异所引起的,这种差异有时候存在于意识层面,有时候存在于潜意识层面.

如何面对负面情绪

只有真正强大的内心才能够不受负面情绪的干扰.那么问题就来了:什么时真正强大的内心呢?

感情很敏感怎么办？

学会变得不敏感,并不是学会忍受.而是让自己变得内心坚定,拥有一个更加灵活坚韧的人际关系信仰

如何找到生活的意义

找到人生意义的关键很多时候不在于寻找,而在于理清.理清你内心的声音,理清你的内在束缚.

孩子被打了，作为家长的我们应该怎么办？

      我写了一句自己很喜欢的：不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。今天再写，是在女儿3周岁之际。孩子，如果有人打了你，妈妈希望你，除了还手，拥有更多的能力。       女儿现在上小班，因为是私立的双语幼儿园，所以对于小城市来说，一学期接近一万的学费，是小班化。班上十八九个小朋友，每个家长都十分宠爱孩子，并且对于教育方

人为何容易抑郁？

抑郁情绪

抑郁会出现哪些状？

抑郁有哪些状表现呢

孩子叛逆是好的开始

  孩子叛逆是好的开始，如果父母把握好了，对孩子受益一生，如果没有把握好，可能会害了孩子。 对于青春期的叛逆，我们每个人或许都曾经经历过，只是身为家长的我们已经无法真正地理解一个孩子的感受了。一篇描写少年让我深受感动，其实，叛逆并不是什么大不了的问题，每个人都回有叛逆的倾向。对于一个人的成长来说，它也不过是暂时的，而且只有经过了这暂时的痛苦，才会慢慢成熟