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如何走出职业发展转型的泥潭
【主诉】 杨小姐在某家公司担任客服岗位已经有八年了,工作的这几年她解决了个人的婚姻家庭问题,目前开始正式考虑她个人事业的长期发展了,但这时她却正面临了个人职业发展转折期的困惑。职场竞争劲烈,客服这个岗位她以十分熟悉,但企业更倾向用较低工资招应届毕业生,如果考虑上升作管理层,以她的背景似乎也并不具足够竞争力。面对这种高不成低不就的情况,杨小姐想跳槽,但却没有头绪,于是求助于职场心理咨询专家。
要不要换工作呢?
李小姐在一家会计事务所工作一年多,这一阵子她正面对一个非常为难的境地:她喜欢会计这个职业,希望长期从事这个行业,但是她对目前的工作不很满意,这一年多的工作她一直都是做的助理工作,这让她颇感不满,觉得没有充分发挥自己的才能,领导也不如她希望那般重视她
如何在职业生涯中自我提升?
导读:一份好的工作、一个明确的职业规划,这是千万职场人梦寐以求的,但千万不要以为这些就能使您的职业生涯稳稳妥妥了。职业规划固然重要,自我的提升也必须重视。通过哪些方式提升自己呢,燕园博思职业规划专家提出以下建议。
青春期孩子叛逆怎么办?
【案例描述】 张某,男,16岁,高一学生。成绩退步,对学习不感兴趣,上课不听讲,性格倔强,个性刚强,自尊心强,逆反心理严重,经常和老师顶撞,有强烈的抵触情绪,在学校常因为头发不符合学校要求,不按时完成作业及考试成绩不理想受到老师的批评,他一副不服气的样子,与老师顶嘴,坚决不承认错误。对于有的老师说了一些过激的话,那这门课就干脆上课睡觉,不听讲,作业不写。父亲长期分居外地,他和妈妈
如何解决夫妻冷战
当婚姻中出现问题,不要打冷战,如果自己不知道该怎么处理,应该联系专业的心理咨询师咨询,这样能避免两人的关系恶化,学会放手,用心去爱,用爱去感化对方,不要让两人之间产生隔阂。
如何正确处理孩子的抑郁
【案例描述】 小A,女,13岁,天津市某重点小学六年级学生,无家族精神疾病史,无家族遗传疾病史,家庭经济条件处于中产阶级水平。 小A的父母均为企业职工,平时工作较忙,无暇照顾小A,小A经常和爷爷奶奶一起生活,爷爷奶奶非常疼爱小A,小A从小娇生惯养,四年级时,弟弟出生,由于小A的年龄大且由爷爷奶奶照顾,所以,父母一直忙于照顾刚出生的弟弟。弟弟出生的同年年底,奶奶去世。次
如何分辨社交恐惧
在美国当多的心理障碍疾病中,患社交恐怖的人数仅次于抑郁、酗酒而名列第三,也是焦虑障碍中患病率比较高的病。
妻子患上了产后抑郁该怎么办?
产后抑郁又叫产褥期抑郁,是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中当常见的一种类型。
面对强迫应该怎么办?
对于强迫的心理治疗方法,主要有认知领悟疗法、疏导心理疗法、森田疗法、思维阻断法、示范仿效法和反应防治法等。
如何辨别躁郁
针对躁郁患者主要采取综合治疗,包括物理治疗,心理社会干预和危机干预,以提高疗效,改善治疗依从性,预防自伤自杀,提高社会功能。
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