中国式逗孩子:孩子哭了,大人笑了
孩子不明白父母为什么总是无视自己的感受,父母却觉得是孩子不理解他们的良苦用心。
父母真的只是为了孩子吗?
父母该如何跟孩子相处?怎样是为孩子好?
如何像安慰朋友一样有效地安慰自己?
对待发生在自己身上的事情,我们更容易被困在细节和情绪中。
降低焦虑:你需要“防御性悲观”
你想不到的,悲观的好处可以降低焦虑?什么是悲观?悲观一定是不好的吗?
心烦焦虑是怎么回事?
越努力越焦虑?焦虑是个什么玩意?如何才能缓解焦虑?
不面对痛苦的快乐都是耍流氓
在诸多心理相关的主题里面,所谓的“抑郁”和“不高兴”是当有“正能量”和光芒的。
产后抑郁怎么办?
“产后抑郁”不等于“产后郁抑”,产后抑郁的原因有哪些?如何判断自己患上了产后抑郁?
自卑
我观察过许多自卑的人,包括自己,从中我发现了一个现象。许多人一旦开始自卑,TA也就开始了对自己的道德美化。这种道德美化让人变得无比谦和无私,富有强大的同情心和同理心。
产后抑郁怎么恢复
如何判断自己已经抑郁了?缓解攻克产后抑郁有效的方法有哪些?
如何调节日常生活中的抑郁情绪
生活就是时不时得这些糟心事情相处,有时候相处得好,有时候相处不好。
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