自卑最大的敌人是对自我的道德美化

发表于:2018-10-31     701人已阅    咨询热线:400-999-8486



  我观察过许多自卑的人,包括自己,从中我发现了一个现象。许多人一旦开始自卑,TA也就开始了对自己的道德美化。这种道德美化让人变得无比谦和无私,富有强大的同情心和同理心。

  自卑所附带的手术刀般的敏锐感知,让他们对于痛苦的情绪拥有抽丝剥茧般的能力,使得他们对他人乃至世界抱有一种不可名状的歉意。

  “无论如何都不可以去麻烦别人。”

  “让给他们就好了,我不配拥有。”

  “大家好就可以了,我怎么样都没关系的。”

  这类想法背后,其实是一种对自我的道德美化。

  许多人可能会疑惑,我明明非常自卑,价值感非常低,非常丧,哪有什么道德美化?事实上,正是因为我们严重的缺失价值感,所以才要从道德美化中获得自我认同感。我做过许多这样的事情,比如把机会让给别人、想要的东西被送到眼前却亲手推开、让别人满足而自己遭受损失……当我做这些事情的时候,我是抱着一种自卑的心态去进行这样的选择。

  但是在许多年后,我逐渐意识到,我之所以这样做,并不是因为我是一个多么无私,道德高尚的人,而是在通过这样的方式来获得自我认同感。你心里想着:“我这样的人怎么配拥有那些呢?”,但你的潜意识中回响的却是另一个你假装听不到的,让你感到满足的声音:“我是个心灵美好的人。”

  这就是我们许多人自卑成瘾的原因,表面上我们因为自卑错过机会,遭受损失。但是在我们实际上在这个过程中获得了一份我们急需的自我认同感。

  这也是许多自卑的人,让人感觉温柔的原因。虽然我自己伤痕累累、破败不堪,可我有对他人温柔相待。我满身污泥,怎能去拥抱他人。我怎样都无所谓,成全别人就好了。道德是最高尚,也是门槛最低的东西。正是许多被自卑所折磨的人所需要的东西。但是,它却是一个拥有美好装饰的陷阱,把你跟自卑紧紧的捆绑在一起。比如我,这么多年在这个陷阱中得到了什么呢?

  不断的谦让行为使我不断贬低自我的价值,逐渐认为自己不值得拥有任何东西。不断的牺牲行为给了我一种“选择最差结果”的心理暗示。这种建立在所谓美德上的自我认同在现代社会里相当脆弱,一旦崩塌,迎来的就是无穷无尽的自我否认。这种美德上的自我认同带来了一种凌驾于庸俗竞争之上的错觉,让人不求上进且无自知自明。最可怕的一点是,当你开始执迷于道德美化时,你同时也开始鄙视和敌视自己的欲望。你逐渐认为满足自己的任何欲望都是可耻的。压抑欲望对一个人的影响是非常致命的。

  长期压抑欲望会让你真的失去欲望,生活变的没有动力,一切索然无味,毫无快乐可言,甚至是患上抑郁症。

  我记得有一次我妈说我有个习惯,就是问我要不要什么东西的时候,如果我不要就会说不要,如果我想要,就不说话,她就知道我要了。于是那天我就回忆过往,惊讶的发现我几乎从来没有说过“我想要……”时至今日,我竟然从来没有为了自己而去争取什么啊。对什么东西感兴趣也要表现的无所谓的样子、喜欢和被喜欢就会远远躲开、从不麻烦别人……自以为是的追求什么精神满足,但事实却是,一个人因为孤僻和懦弱而害怕失败,害怕与人竞争,但是他强烈的自尊心又要求他不可输给任何人,所以他选择了另一条路:我不在乎。

  毕竟相比与人相争、相比被人拒绝和否认的不堪、相比失败的痛苦,降低期望和压抑欲望是最简单的事情了。于是就变得无欲无求,就像闭关锁国一样,我不与你们接触,不跟你们竞争,我清高,我超然物外,我在我骄傲的精神世界里对外界不屑一顾。但事实上,一切只是在自卑的窘境下被迫做出的选择。因为讨厌自己,所以对自己苛刻,所以用圣人的标准要求自己。然后在道德美化的帮助下自卑成瘾,永远退缩,永远自我压抑,永远不敢走出那一步、

  我们在精神自满的假象中理所当然的接受懦弱,就放弃自己满足别人,就永远对着渴望的东西看看就好,就一直那么一直无所有的躲在自己的角落里。

  可是亲爱的,你不能畏惧幸福啊。

  对自卑的人来说,最需要勇气的就是承认自己的欲望,说出我想要。要走出自卑,你必须要承认你的欲望,释放你的欲望,满足你的欲望。就像在这篇文章“是什么支撑抑郁症的你活下去”里给了许多支撑我们的理由,但它们同样,也是欲望。那些理由不只是为了支撑我们活下去,更重要的是,我们要在活在的每一天里,向它们靠近。

  我们不是因为他们存在所以活着,而是应该为了完成他们而活啊。别再喜欢什么的时候,百般的表现你的喜欢,却永远期望和祈祷别人拿给你了。你要学会主动争取啊。别再敌视你的欲望了,无论是钱,是爱,是性,都不必感到羞耻。别再说自己不配了,这个世界哪有什么配不配,只要你敢,只要你勇敢,只要你变得更好一点点,你便值得了。对的,你要不断告诉自己,你值得。想要的东西就去得到,喜欢的人就要去靠近,希望完成的事情就努力去准备……你要永远永远敢于赌上自己,赌上这个垃圾废物一无是处的自己,去押注在这个世界上最美好的东西上。然后你才能知道自卑只是一个庞大的影子。然后你才能知道努力其实是一件幸福的事情.然后你才能知道一切看似鸿沟般的差距,不过如此。

  最重要的是,无论结果如何,至少你参与过。你才不会后悔,后悔没参与过这个真实的世界啊。



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