了解强迫思维
【强迫心理咨询】导读:        什么是强迫?强迫就是不良的性格因素引起认知上的偏差,从而形成不良的思考方式以及行为方式,这些行为方式和思考方式,患者明知道没有必要,但是没有办法控制自己不去做。 【燕园博思心理咨询中心】温馨提示: 强迫性思维的危害        强迫性思维带来的影响不仅仅是内心层面,它更多
哪些强迫是假的?
导读:翻看朋友圈,发现越来越多人,用强迫zheng来形容自己,事实上我们身边真有这么多强迫zheng吗?   测测你的强迫zheng指数   钱包里的钞票从小到大按顺序依次排好。   书架上的书必须整齐。   受不了手机应用上的小红点。   锁门之后一定要检查三遍。   戴耳机一定要分清左右边。   如果你看到以上选项,有全选的冲动,那么我想告诉你......洗洗睡吧,别多想了,你离强迫zheng很远。  
强迫和强迫状有什么区别呢?
      导读:强迫zheng和强迫zheng状是两个不同的概念,不少的来访者也会误解,尤其是怀疑自己是有强迫zheng的时候。具体强迫zheng和强迫zheng状的关系是什么呢? 燕园博思神经zheng性心理咨询专家为您解读: 一、强迫zheng与强迫zheng状的关系   强迫zheng状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分。尽管强迫zheng状多见于强迫zheng,但我们不能见到有强迫zheng状的人就诊断为强迫zheng。因为,强迫zheng状不是仅见于强迫
强迫患者如何调节自己的情绪
      导读:强迫zheng是危害现代人生活健康的一种常见的心理疾病,轻微强迫zheng患者可以通过一些自我调整的方式来进行自我治疗。强的患者由于对外界的感知能力和自我控制能力较弱,情绪容易受到影响,容易陷入焦虑紧张压抑的情绪当中。这些大大增加了诱发强迫zheng状的发生几率,强迫zheng患者可以通过掌握一些情绪调节的方法,来调节自己的情绪状态。       燕
如何克服完美主义的强迫
导读:在现实生活中很大一部分强迫zheng患者,具有完美主义心态,他们对自我要求过高,追求过分的完美,而且完美主义者的性格一般比较固执。强迫zheng患者出现在社交场合时会感觉到自己与其他人的不同,也就是说强迫zheng患者可以认清自己的状况和问题,但却在发病时是无法自我控制的,所以容易出现极度紧张不安等zheng状。燕园博思神经zheng性心理咨询专家为您解读:如何克服完美主义的强迫zheng?
如何远离强迫?
导读:强迫zheng是一种常见的心理疾病,常见的zheng状就是反复的做一些没有必要的事情。比如明知自己的手很干净,但却反复的去洗手,明知一些事情已经过去了,再去想它毫无意义,却依旧一再回想这些往事,难以摆脱。强迫zheng患者会控制不住的想去做一些不受自己控制的,完全没有必要的事情。强迫zheng会给患者带来很大的困扰,也会影响到患者的工作和生活状态。一般的在生活中我们都会有一些强迫性
什么是观念强迫?
      导读:强迫zheng是影响现代人精神健康的一种心理疾病,强迫zheng包括强迫行为和强迫思维。观念强迫zheng属于强迫思维的一种,观念强迫zheng对强迫zheng患者的影响比较大,患者一般都不愿意接受他人正确的意见和建议。且观念强迫zheng患者非常的自我,以自我为中心,非常不利于自我的心理发展和成长。因此要想治疗观念强迫zheng,必须先让观念强迫zheng患者认识到自己的强迫行为和强迫zheng状。下面我们来了解一下观
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