怎样检测自己是否有强迫呢?
完美主义是强迫患者中常见的一种心态,完美主义者对自我的要求过高
有强迫行为怎么办
     【强迫行为咨询】导读:强迫行为可以影响到我们的心情,让我们焦虑,担心,但是这种担心又是没有必要的。它影响我们的睡眠,和其他人的正常的交往。和心理咨询师的积极配合,能够很好地控制这种行为。      【强迫行为咨询】案例:H先生自述18年来经常在睡觉前要做一些无关要紧的事,比如说怕鞋子底下有脏东西,打了蚊子手要洗的很干净。
如何克服完美主义的强迫
导读:在现实生活中很大一部分强迫患者,具有完美主义心态,他们对自我要求过高,追求过分的完美,而且完美主义者的性格一般比较固执。强迫患者出现在社交场合时会感觉到自己与其他人的不同,也就是说强迫患者可以认清自己的状况和问题,但却在发病时是无法自我控制的,所以容易出现极度紧张不安等状。燕园博思神经性心理咨询专家为您解读:如何克服完美主义的强迫?
如何远离强迫?
导读:强迫是一种常见的心理疾病,常见的状就是反复的做一些没有必要的事情。比如明知自己的手很干净,但却反复的去洗手,明知一些事情已经过去了,再去想它毫无意义,却依旧一再回想这些往事,难以摆脱。强迫患者会控制不住的想去做一些不受自己控制的,完全没有必要的事情。强迫会给患者带来很大的困扰,也会影响到患者的工作和生活状态。一般的在生活中我们都会有一些强迫性
有问题的,从来都不是情绪
当我们面对事情有情绪时,往往采用压抑的方式管理我们的情绪.担心这样的情绪会给我们带来很多的影响,担心自己是不是有问题,但其实有问题的往往不是情绪,而是我们不敢面对我们的情绪
强迫的表现与案例
案例导读:       小张是某外企公司的小职员。我负责的是会计工作,有一次因为出账入账时出现了失误,导致有一千元漏算掉,所以被单位领导批评并且自己赔偿的那一千块钱。从此之后每天上班检查他的基本工作,他都要检查几遍才能确保万无一失。这种状越来越严重,他已经嗯刚关掉的。我刚关掉的会计软件,他又要马上打开,以确保它真的没有问题。领导安排给他的任务,他越来越紧
什么是观念强迫?
      导读:强迫是影响现代人精神健康的一种心理疾病,强迫包括强迫行为和强迫思维。观念强迫属于强迫思维的一种,观念强迫对强迫患者的影响比较大,患者一般都不愿意接受他人正确的意见和建议。且观念强迫患者非常的自我,以自我为中心,非常不利于自我的心理发展和成长。因此要想治疗观念强迫,必须先让观念强迫患者认识到自己的强迫行为和强迫状。下面我们来了解一下观
刘福源
刘福源,医生、教授。原首都医科大学北京同仁医院院长,享受国务院“政府特殊津贴”。
如何管理好自己的情绪,不被情绪所左右?
如何很好的调节我们的情绪,如何更好的掌控我们的情绪,abc理论让我们更好的调控情绪状态
强迫型人格的表现和成因
在我们每个正常人身上,都会多多少少地出现一定程度的强迫现象,这些属于正常的心理现象。当强迫思考和行为总是纠缠着你,操纵着你,使你欲罢不能,无从回避,就有可能演变为强迫型人格障碍,甚至强迫型神经。 强迫型人格障碍是一种性格障碍,特征如下: 1、 做任何事情都要求完美无缺,按部就班,有条不紊,因而有时候会影响工作效率。 2、 不合理的坚持别人也要按照他的方式
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