拖延晚期，该怎么破？

眼看着任务的期限就要到了，我们却没有一点头绪，不知道该从哪里开始，只能任由时间一点点流逝，自己的内心不断煎熬，焦虑一直伴随着我们，直到任务的期限，我们熬夜加班加点地完成任务，才能放松下来

带你认识心理学上的ABC理论

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心中愤怒的绿巨人

任何的情绪，都是可以被转化和处理的，只是我们需要去学会如何去处理。