燕园博思神经性心理咨询专家为您解读:强迫在我们的生活中越来越普遍,很多人将自己反复的习惯性的动作、行为也归结为强迫,但是强迫的判断是有严格的标准的,下面我们来看一下,强迫的常见状:
2.在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
3.对自己做的大多数事情都要产生怀疑;
4.经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;
5.经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;
6.时常无原因地担心自己患了某种疾病;
7.有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人
8.当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它
9.有严重洁癖、幻想、电邮综合、自慰过度等表现
10.经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等
11.不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安,若漏掉了要重新数起。
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