冷漠对心灵的毁灭

愤怒似乎不是当可怕的，愤怒可能是一种渴望和能激发互动的情感，冷漠导致的内心的封闭是对心灵活动的毁灭，这是可怕的。

发现自己有社交障碍，怎么办?

社交是人们运用一定的方式，传递信息，交流思想，以达到某种目的的社会活动。当今时代，经济和社会环境的变化使得人与人之间的交往显得更加重要。社交技能对现在的人们尤其重要。当你发现自己有社交障碍时，你该怎么办呢?北京燕园博思社交障碍心理咨询师为您解读：发现自己有社交障碍，怎么办?

停不下来的攀比

攀比那么累,怎么大家还都乐此不疲?

习惯性羞愧怎么办？

这种感觉往往来自于一种非常脆弱的内在自我价值评估。比如说我不如别人，我不值得别人爱，我没有什么优点等自我贬低的观点.

怎样克服人际交往中害怕冲突的心态

行为学派认为人们的行为是习得的,也就是说，凡是通过学习得来的某种行为模式,同样也可以通过学习去建立一种全新的行为模式,从而放弃旧有的行为模式.

感激在心口难开

表达感激之情其实是一件很有难度的事情,其难度并不在于简单的“谢谢”二字,而是在于这两个字后面所包含的情感.在人际相处中,每人心里都有一杆秤,一端是我们对于他人的期待.

过于在意别人的想法怎么办？

心理学家库利对自我的定义是:对每个人来说,他人都是一面镜子,个人通过社会交往了解到别人对自己的看法,从而形成自己的自我 ,

什么是麻烦别人的正确姿势？

他想让我帮他处理什么什么事情，我其实有自己的安排，但是我不好意思拒绝；我有事情大都是自己解决，从来都不好意思去麻烦别人。怎样做才可以平衡呢？

为什么有些人不愿意麻烦别人？

为什么你不敢去麻烦别人？其实理由很简单。

怎样面对创伤

我们的生活处处有创伤。年长或者年幼，亚洲或美国，富有或贫穷，很少有人不用应对创伤。有时候创伤的伤害渗透在生活的各个方曲，影响着生理、社会和情感幸福。中国人不得不面对历史的创伤，历史饱含着多样的、（影响）广泛的大灾难：战争、饥荒、自然灾害、文化动乱、深层的不确定感。在中国，随着这些挑战的增加，(我们) 面临着这样的现实，做创伤治疗一定要在一个社会（文化）服务系统下，这种系统刚刚才开始发展。