自我检测:是否得了社交恐惧
社交恐惧严重影响了患者的人际关系,许多患者因治疗不及时,长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾,毒瘾或抑郁等精神疾病.
为什么遇到的人,我总是粗暴地责备自己?!可能你内在有一个苛责性客体
在一个成熟、有爱的能力的母亲眼睛里,我们每一个人都能找到“我”。婴儿要从母亲的眼睛里找到“我”。如果在母亲的眼睛里看不到肯定赞许,反而是厌恶、抑郁,那么就会把这个孩子永远留在宇宙的夜空。它会孤独一生,痛苦一生,挣扎一生,永远找不到回家的路
社交障碍
激烈的竞争已经成为当今社会的主题词,每个人都必须全身心的投入到工作、学习之中,自己的稳步不前就可能代表着后退。个人的竞争被提到了每个人的日程之上。但是,在竞争中团队合作也是必不可少的,只有投入到集体中才能将自己的利益。在大家常规的视线之外,你会发现这样一群人,他们站在人群中时,形态紧张,局促不安,会不由自主的想要逃离。当他们在人群中需要发言时,不知道怎么开口,你或许认为他们孤冷、高傲,但其实他们有可能是患了社交障碍
我可以愤怒么 为了捍卫自我
愤怒不在于伤害别人,而是在于表达和保护自己。
ta为什么不找对象?
谈恋爱、结婚是一件愉快的事,父母一味地将自己的想法强加给子女,批评、指责、怀疑不仅会增加子女的精神压力,还可能使子女产生抵触的情绪,影响家庭氛围和亲情;   对待婚姻问题,父母与子女应相互尊重深入沟通,父母要考虑到子女的想法,减轻孩子的压力,子女则要理解父母,选择适当的表达方式来交流。
心中愤怒的绿巨人
任何的情绪,都是可以被转化和处理的,只是我们需要去学会如何去处理。
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