接吻恐惧

发表于:2017-11-07     1258人已阅

有很多人喜欢接吻,觉得接吻是一件非常美妙的事情,但是有这样一些人有接吻恐惧,他们害怕接吻。

有一位男孩表示:有一次认识了个女孩子,长得很漂亮。男女之间一相处久了嘛,就很容易产生一种莫名的情愫。

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那时候呢,和她走在一起,就特别想去牵她的手。下雨呢,就特别担心雨会滴到她的肩膀,总是把伞往她那边移。那个女孩子也知道我很喜欢她。有一次,我们就正好单独相处了好久,男性荷尔蒙的作祟总会让行为很奇怪,气氛也开始尴尬。这个时候不要说什么,就直接吻过去。正当两唇相接的一刻,我的呼吸开始变得很急促,我想这是正常现象,可能是我太爱她了。

但是突然,我的呼吸变得极其困难,好像死神正在向我召唤。一瞬间,我汗流浃背,眼角泛泪,嘴角抽搐。我一反应就是我要死了,我快死了。然后不清醒的头脑立刻发出了人性本能的求生信号,我就马上推开了那个女孩。

之后,我很快恢复正常,但我就一直认为我是有病了,而且每次想和女孩接吻就会发生同样的事情。所以我就更坚定了我的一个结论:原来这个世界上有接吻恐惧。这样的一个病一直纠缠着我,直到有一天我看到我前女友,她还是那么的动人,一下让我回到了我们从前的世界。

她望着我笑得很甜,恍惚之间让我记起了我过去和她说过的一句话:你走吧,你以为你是什么?你只不过是我一半的呼吸。这才知道,是因为这句话才让我失去了一半的呼吸,让我失去了再去吻另一个人的勇气。

恐惧,接吻恐惧

我们的毅力一定得用在这里:不要祈求好结果,不要担心坏结果,只要行动了,就是成功。

当我们遇到紧张的场合,这个时候自己要明白这个问题已经困饶自己很长时间,自动自发类似条件反射,不受意志控制,那么应该怎么做呢?

掉转头来,承认它,告诉自己反正一时半会也好不了,那干脆先把它放在一边,尽情的感受一下又如何呢? 当状出现的时候怀着一种兴奋的心情,告诉自己:太棒了,赶快紧张,为什么还不紧张,如果紧张了,告诉自己,太棒了终于紧张,继续紧张,每次紧张就等于排毒一次,要的就是紧张,要的就是这个效果!

其次:当出现自己不舒服的讨厌的状的时候告诉自己:对它排斥降低到零,想怕就怕,不想怕就不怕,怎么样都行,反正只要慢慢的不去排斥它了,就一定会慢慢好起来, 这个小技巧可以是治标 不是治本法,可以当做是一个口诀来操作。

性格是根,状是表象,将慢慢的陶冶你的性情,做真实的自己,你将所向披靡!其次按照以往的治疗经验:你这样的问题,需要半年到一年左右,这种负面情绪将逐渐淡化,直至消失,转化成其他的能量,对身心有益,迎向积极的人生。

任何恐惧都是不恐惧的,只是心理作用在驱使着我们走向恐惧,可以通过很多办法来克服这种恐惧,只有战胜了心理作用才能够真正的战胜恐惧,我的这些小办法如果对您没有作用那么需要到正规医院看心理医生才可以,希望我的方法有帮助,祝您健康。


—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深级咨询师

  我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!

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