新妈妈为什么产后抑郁

从十个月的孕育到一朝分娩,这其中经历的痛苦和忍耐足以证明每个母亲每个妈妈的艰难和伟大,但是新妈妈很多都遭遇产后抑郁,这不仅让周围的人不理解,可能很多的新妈妈自己也不知道自己到底为什么抑郁,因为一切看起来都很好.

抑郁，离我们并不遥远

对北京、上海、广州所做的一项心理调查显示,80%以上的人认为自己时常不快乐,70%的人表示陷入过抑郁的低谷.

抑郁,没有那么可怕

抑郁是一种自限性疾病,是心灵感冒.

婚姻和工作双重压力下，我似乎抑郁了

抑郁倾向有的时候是由环境引起的,尤其是婚姻关系中,压抑的那一方很容易出现抑郁情绪,甚至泛化到生活中.

情绪低落的人一定是抑郁吗

      我们都知道情绪低落是抑郁的状之一，但是情绪低落就一定是抑郁吗?这个答案是否定的。为什么会这样说，我们看看燕园博思心理咨询中心专家是如何介绍这个问题的。 　　情绪低落的人不一定是抑郁，然而抑郁的情绪体验在人群中十分常见，表现亦多种多样，比如应对挫折、应激的正常适应反应，丧失亲人的悲伤反应，短暂的失望感和悲伤感等都是普通人群中十分常见的体验。

生命新杀手——抑郁

      抑郁，是一种“我们的心理疾病”。在西方，抑郁常常被称为“情绪感冒”，意思是说抑郁像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。一份数据显示，中国的抑郁患者已经超过2600万，其中10% ~15%的抑郁患者将死于自杀。据统计，抑郁在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币，间接经济负担481亿元人民币。与抑郁高发病率形成鲜明反差的是，目前

带你认识抑郁情绪

特别烦，感觉好多闹心的事情发生。我不知道该怎么处理特别慌

得了产后抑郁怎么办？

      产后抑郁的状指的是产妇分娩后出现的抑郁状,是产褥期精神综合中常见的一种类型,一般在产后6周内一次发病。产后抑郁是一种比较特殊的心理疾病,是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。       所以产妇本人和家属不仅要关心产妇的身体恢复情况，更要关心其心理健康状况。那么产妇患有产后抑郁有哪些表现呢?下面我们就一起来

抑郁患者如何自我调节？

一招：适当光照调动兴奋情绪       造成冬季抑郁产生的原因，“阳光不再充沛”是一大因素。当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，造成这两种激素在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素有能唤起细胞兴奋的作用，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁。      

你了解隐匿性抑郁吗?

      隐匿性抑郁是一种不典型的抑郁，指的是抑郁状“隐藏”起来，常常以躯体不适为主要表现，不易被人发现的抑郁，在中老年人中比较常见。这样称呼，并不是说得病者故意把抑郁状隐藏起来，怕人知道，不告诉别人，而是病人本人也不知道自己患了抑郁，总以为自己躯体疾病很重，希望内、外、妇等科的医生帮助诊治，所以病人一般不会主动到精神科治疗，正因如此，容易延误治疗