心理学家幽默地告诉你 如何打败孤独和小情绪（滚蛋吧)

情绪总是和我们形影不离的，那么我们怎么样更好的调节我们的情绪，对于我们来说是非常重要的。

强忍的怒火终将伤害谁?

如果愤怒不断地被抑制，会转化为什么样的情绪呢?

她为何背后说人坏话?

看看心理学角度如何分析背后说人坏话的行为

愤怒的疗愈作用

在治疗师对来访者进行创伤修复的过程中，在治疗师与来访者建立起的安全的自防关系下(这是很关键的一点)，来访者会经历一个愤怒重新外转的过程，受伤的愤怒再一次被体验到，而这种愤怒的体验被证明是非常具有疗愈作用的。来访者在咨询中爆发出的愤怒的强烈程度和她们的愈后的良好程度是成正比的。

我总想杀死自己的愤怒

人类具有五种层次的需要。当我们的需要得不到满足或者被剥夺时，愤怒就会随之而来。因此在日常生活中，愤怒的很重要的一个意义就在于，它提示我们：我们的需求没有被满足或者遭到了剥夺

完美主义者的悲哀

接纳自己的不完美，放缓无限奔跑的步伐，给自己也给他人多一些喘息和宽容。

迷失在壳子里的孩子

在所谓的社会适应困难的儿童里，我们得以放手朝治疗的目标努力，也做出了不错的成绩。

心中愤怒的绿巨人

任何的情绪，都是可以被转化和处理的，只是我们需要去学会如何去处理。

朋友把自己封闭起来了，我该怎么办?

无论是孩子还是成年人，在主动性的尝试一些成长、探索的同时，遇到了困惑，想要得到的是亲人的支持、和鼓励。

巨婴心理，是中国家庭幸福的杀手

一位年轻母亲，产后8个月，老公不理家事，在外闲混，沉迷游戏，把他妈妈叫过来照顾妻子。结果婆婆天天和妻子吵架。终于有一天，妻子没忍住，对婆婆破口大骂。 婆婆说：“你怎么不去死啊!”这位年轻母亲抱着孩子“砰”地一声把自己关进卧室里，晚上丈夫回家，看到妻子把自己关在卧室里一天不出来，他去敲门，怎么也打不开。 后来撞开房门，赫然看到躺在床上的妻子，地下一地鲜血。