一到考试就生病，怎么办?

一到考试就生病,怎么办?

正确认识考试焦虑

恰当的考试焦虑,可以提升我们对于考试的认识,增强我们对考试的重视,让我们的注意力更加集中,大脑思维状态,提高成功完成任务的几率.

中小学生考试焦虑

对于考试焦虑,我们要做一些准备工作,对孩子进行考试焦虑的辅导.要明确家长应该做什么,不应该做什么.

考试焦虑不可怕

很多考生有考前焦虑的情况，焦虑的情绪是我们生活中的习惯和态度共同影响形成的，改变焦虑不是件容易的事，但是我们可以通过改变我们对焦虑的态度改善焦虑对我们的影响。

考试焦虑会导致孩子逃避学习

作为父母，我们该怎么帮助孩子早日脱离焦虑的现状呢？

考试焦虑，情绪容易受影响的我该怎么办

在考试之前，人们的情绪比平常情况下更容易受到影响，情绪情绪敏感型的人就更容易受波及了，那么这个时候我们可以做些什么事情来调节自己这种紧张和焦虑的情绪呢?

考试焦虑如何自助

如果发现自己存在考试焦虑，可以通过下面几个方面实现自助。

考试焦虑形成的原因以及对策

了解考试焦虑形成的原因，并且有针对性的去进行工作，才能够更加及时有效的解决问题。

考试焦虑怎么办?

考试焦虑怎么办？

考试焦虑怎么办?

经常有家长来电话说孩子现在很是焦虑,每次考试前一晚都睡不着觉,考试的时候很紧张,往往发挥不好,怎么办才好.