高考来临内心焦虑怎么

高考要来临了,作为一个高考生,内心感到焦虑紧张,这个时候该怎么办呢?

考试焦虑，家长怎么办

我的孩子怎么一到考试就考试不好啊，平常学习都是挺好的

孩子容易考试焦虑，家长应该怎么做?

家长是孩子的后方支撑，是孩子的精神力量，尤其是考试焦虑的孩子。

“后高考时期”考生的焦虑调适

考生经历了高考前的紧张焦虑和心理疲劳，又承受着来自家庭、学校的压力，精神高度紧张、疲惫，这个阶段要多补觉、多休息；考生要对高考有个心理预期，感觉能考上的，要结合兴趣选择学校、专业，感觉考不上的，是复读还是就业，都要考虑成熟；为人生下一阶段做好心理准备，考上大学的、没考上大学准备复读的、没考上大学准备就业的考生，都要为身份、生活方式的转变调整好心态，积极面对未来的人生。