心理科普：心理咨询第一次帮助不是很大，还要继续吗？

心理咨询的效果因人而异，第一次咨询后感觉帮助不大是很常见的情况。以下是一些建议供你参考： 给咨询一些时间     心理咨询通常需要多次会谈才能逐步深入。第一次咨询往往以建立信任、了解问题背景为主，咨询师可能还在收集信息、制定初步方案。就像医生不会只通过一次问诊就完全治愈疾病，心理问题的改善也需要一个过程。 与咨询师坦诚沟通&nbs

婚外情：婚姻中遭遇背叛后的复合抉择

对方出轨后求复合该不该答应？来看看燕园心理婚姻情感咨询专家马泽中博士理性中带着温情的深度剖析

恋爱情感：分手后，如何忘记深爱的 Ta

面对分手后汹涌而来的负面情绪，正确的处理方式尤为关键。要全然地接纳自己的情绪，合理宣泄情绪。学会更好的应对负面情绪

婚姻情感：不结婚和嫁错人，哪个更可怕？

不结婚和嫁错人都存在各自的 “可怕” 之处。不结婚更多地引发孤独感、自我怀疑以及情感需求无法满足的问题；嫁错人则会带来情感创伤、生活困境，以及对下一代的不良影响。

他不爱我也不愿意离婚，我该怎么办

　　导读：因为互相喜欢而恋爱，因为想要把爱继续而选择婚姻，婚姻对于因相爱而结合的人来说是幸福的，而那些婚姻里没有爱的人，要不要继续他们的婚姻呢?燕园博思北京婚姻心理咨询中心为您解读案例：他不爱我也不愿意离婚，我该怎么办? 　　燕园博思北京婚姻心理咨询中心解读： 　　婚姻是两个人的生活，对于婚姻的经营也需要两个人的共同努力。婚姻不是一个人默默

外遇，该如何处理

假如你的婚姻真的遇到了外遇，你该如何处理呢?

心理咨询师谈挽回婚姻

婚姻出现危机，似乎两个人的关系进入了死胡同里，面对枯萎的爱情和婚姻，如何面对如何挽回，如何让冷若冰霜的婚姻关系重新回到两个人的幸福时光。你心中也许也出现过很多的想法，甚至自己也出现过很多的想法，但是自己的种种尝试却还是没有效果。燕园博思心理咨询中心婚姻情感心理咨询师谈挽回婚姻。

该怎么面对出轨后回归家庭的老公

婚姻中任何一方出轨都会给这段婚姻致命一击，有些家庭会被冲得支离破碎，而有些家庭可以慢慢从创伤中恢复元气，这是一个漫长的过程。

出轨后的丈夫回归家庭后有着怎样的心理

婚姻遭遇小三的冲击，丈夫与小三断绝关系回到妻子的身边，但婚姻仍旧会发生信任危机，导致夫妻关系脆弱，稍有不慎又会陷入婚姻危机。那么，出轨的丈夫回归家庭后有着怎样的心理?燕园博思北京婚姻情感心理咨询师为您指点迷津。

夫妻之间如何沟通

不知道你是不是曾经也有这样的想法，觉得结婚了自然就会一辈子，生了孩子自然能做好父母。这想法太天真，看看如今持续增高的离婚率和持续降低的结婚率就知道了。