工作不开心，怎么办？

每天我们都能听到无数年轻人对工作的抱怨，公司不正规没有规章制度

遇到职业瓶颈怎么办，怎么破？

遇到职业瓶颈怎么办

如何面对压力？

压力往往随之而来，在面对压力时有些人会暴躁烦闷，有些人却面容平静，无论应对机制如何，人们所能够承受的压力是有极限的。如何做到合理减压，维持健康的心理状态，一直都是备受关注的问题。

职业倦怠怎么办

长期超负荷的工作量，以及重复无新意的工作，消磨掉了很多职场人的斗志和热情，有职场人甚至出现了各种身体上和心理上的问题，心理专家解释，这很可能是职业倦怠的征兆。　

我们如何应对职场压力

有的人的一生是这样度过的：一生都在拼命工作，奋力拼搏，耗尽了体力、精力的能源，精神得不到放松而疲倦不堪。这是“巴乌特候群”，主要表现为：焦虑、健忘、与他人的情感投入低、性冷淡……社会、社会组织、个体都面临一个无可回避的课题：我们如何应对职场压力?

为什么我总是觉得很疲惫?

为什么你总是处于紧绷状态? 为什么人会长期紧绷?什么又是放松的状态?

“拖延”怎么办？

在我们的工作中遇到拖延问题的常见群体是青年人,具体一些说就是16岁左右的高中生,20岁左右的大学生,24岁左右刚刚进入社会的青年人以及30岁左右的刚刚成熟的社会人.

EAP项目一般做什么

EAP项目一般做什么 EAP(Employee Assistance Programs),即员工支持计划，是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目;通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议，提供专业指导、培训和咨询，帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题，提高绩效及改善组织气氛和管理。 在世界500强中，有90%以上建立了EAP。美国有将近

EAP与心理咨询

很多人刚开始听到EAP这个概念并且对它进一步地了解之后，都会觉得这真的是劳动人民的福音，并对之产生了深深的向往，会在心里默默地想：“如果我们公司有这个项目就好了”。 还有一些人不禁产生这样的疑问：“EAP的概念和心理咨询的关联性挺大的，那它们之间有什么样的关系呢？”、“我是心理学专业的，以后想从事EAP行业，需要在大学时期做什么准备呢？” EAP(E

EAP的发展历程

美国是EAP的发源地，也是EAP发达的国家之一。早在，20世纪初，一些企业注意到，员工酗酒、吸毒等问题会直接或间接地影响到员工和企业的绩效，所以一些企业制定了旨在帮助员工的戒酒计划，这应该算是EAP的早期雏形。 到20世纪60－70年代，由于美国社会剧烈变动，工作压力、家庭暴力、离婚和各种法律纠纷等诸多个人问题越来越影响到员工情绪、工作表现和绩效，于是有的企业