生命新杀手——抑郁

      抑郁，是一种“我们的心理疾病”。在西方，抑郁常常被称为“情绪感冒”，意思是说抑郁像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。一份数据显示，中国的抑郁患者已经超过2600万，其中10% ~15%的抑郁患者将死于自杀。据统计，抑郁在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币，间接经济负担481亿元人民币。与抑郁高发病率形成鲜明反差的是，目前

带你认识抑郁情绪

特别烦，感觉好多闹心的事情发生。我不知道该怎么处理特别慌

得了产后抑郁怎么办？

      产后抑郁的状指的是产妇分娩后出现的抑郁状,是产褥期精神综合中常见的一种类型,一般在产后6周内一次发病。产后抑郁是一种比较特殊的心理疾病,是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。       所以产妇本人和家属不仅要关心产妇的身体恢复情况，更要关心其心理健康状况。那么产妇患有产后抑郁有哪些表现呢?下面我们就一起来

抑郁患者如何自我调节？

一招：适当光照调动兴奋情绪       造成冬季抑郁产生的原因，“阳光不再充沛”是一大因素。当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，造成这两种激素在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素有能唤起细胞兴奋的作用，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁。      

你了解隐匿性抑郁吗?

      隐匿性抑郁是一种不典型的抑郁，指的是抑郁状“隐藏”起来，常常以躯体不适为主要表现，不易被人发现的抑郁，在中老年人中比较常见。这样称呼，并不是说得病者故意把抑郁状隐藏起来，怕人知道，不告诉别人，而是病人本人也不知道自己患了抑郁，总以为自己躯体疾病很重，希望内、外、妇等科的医生帮助诊治，所以病人一般不会主动到精神科治疗，正因如此，容易延误治疗

你抑郁了吗？

      抑郁又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数

青春期抑郁如何治疗呢？

      青春期是由儿童期向成年期的过渡时期，这一时期人的体格、性征、内分泌及心理等方面都发生着巨大的变化，有人把这个时期描述成人生暴风骤雨的阶段，所以，在这个特殊时期也容易出现心理问题。       青少年是备受社会和家庭关注的一个群体，青春期抑郁就更容易引起家庭和社会的关注，青春期抑郁在一定程度上会影响到他们的身心成长，

人们为什么对抑郁有偏见?

      抑郁又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作

克服恐惧的建议

恐惧是以恐惧状为主要临床相的一种神经.患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴人回避行为.恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物,广场,闭室,登高或社交活动等.

视线恐惧

视线恐惧多在17至30岁期间发病,常无明显诱因突然起病.主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红,不敢抬头,不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面.