疑病的自我调节方法

发表于:2017-12-15     16265人已阅
状表现:
      1.疑病的心理障碍表现,一为疑病感觉,感觉身体某部或对某部位的敏感增加,进而疑病,或过分的关注。患者的描述含糊不清,部位不恒定。但另一种患者的描述形象逼真,
      生活具体,认为患有某种疾病,患者本人也确信实际上并不存在,但要求各种检查,要医生同情,尽管检查正常,医生的解释与保证并不足以消除其疑病信念,仍认为检查可能有误。于是患者担心焦虑,惶惶不安,痛苦。此为一种疑病观念,带强烈的情感色彩。
      2.疼痛是本病常见状,约有2/3的患者有疾病状,常见部位为头部、下腰部或右髂窝。这种疼痛描述不清,有时甚至诉全身疼痛,但检查之后没有任何结果,患者常四处求医辗转于内外各科,毫无结果,才到精神科,常伴有失眠、焦虑,和抑郁状。

      3.躯体状表现多样而广泛,涉及身体许多不同区域,如内有一种特殊味道。恶心、吞咽困难、反酸、胀气、腹痛、心悸、左侧胸痛、呼吸困难,担心患有高血压或心脏病。有些患者疑有五官不正,特别是鼻子,耳朵以及乳房形状异样,还有诉体臭或出汗等。

疑病,情绪管理

      对确诊为疑病的患者,以心理治疗为主,结合其他综合措施,才能有效地促使其恢复健康,消除疑病观念。其中提高患者的认知水平、掌握对抗疑病四大原则,是至关重要的心理治疗措施:
    (1)不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。这是疑病心理治疗的重要原则。
    (2)改变四处投医问病的习惯,除非确实有某种疾病,才接受必要的医学诊治。
    (3)杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。无根据的担心疑虑,本身就是一种不良的心理因素,是诱发多种身心疾病的导火线。
    (4)只要不是器质性疾病,对自己身体上一切功能性状和不适要抱着听之任之的态度。
      疑病需要药物治疗,通过药物治疗可以消除身心不适状,增强病人的自信心,加速康复时间。不少病人在心理治疗和药物配合下得以康复。
      如果有发现疑病状建议寻求专业心理咨询的帮助,持续的时间越长,那么我们疑病状、疑病信念也会更强,增加康复的难度。所以发现周围的朋友、亲人有这种类似的感受,一定要及时的寻求专业帮助,减少康复难度,如果你愿意可以和我们来具体了解下情况。


—— 咨询师简介 ——
马泽中
首席级咨询师

       没有不成功的孩子,只有不成功的父母。用一句非常经典的话来说,就是每个孩子都能成功。一个天才般的孩子,没有被埋没的道理,除非父母没有掌握正确的教育方式,没有培养孩子正确的学习生活习惯。

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所属分类:
多疑

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