疑病以打消其思想顾虑为首要任务。在进行心理咨询时应注意咨访关系，建立良好的咨访关系是心理咨询成败的关键。以严重疼痛为突出状的宜采取综合治疗，积极的自我暗示，建议参加各种活动。
药物：
对疑病的患者的药物治疗主要在于解除患者伴发的焦虑和抑郁情绪，少数病人使用抗精神病药可获得缓解，但多数病例无效。
日常生活中的预防：
1.热爱自己的工作和学习，转移注意力
把在工作中付出的劳动看成是一种享受，甚至把工作看成是一种消遣和游戏，全身心投入到工作中，忘却自己的烦恼和不适，使精神负担降低。
2.参加各种活动
努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼。多与朋友和亲人交流，培养幽默感，紧张的心理就可以得到充分放松，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，终获得康复。
(1)认识自我，增强自信
疑病患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点.遇事过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信。为此，疑病患者要做到在正确自我评价的基础上，主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心，完善个性。为此，疑病患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。
(2)正确看待生与死，善于自我解脱
生老病死不是人能决定的，它是一种自然规律。人要善于解脱自己，持超然和乐观的态度，只有这样，才会消除疑病的紧张心理。
(3)学会积极的自我暗示
积极的自我暗示对于提高人的自信心，克服各种心理不适有非常重要的作用。
(4)相信科学，消除心理压力
患者应当相信科学，一旦医院检查结果证明自己无躯体性疾病，应该抛开“我有病”这一想法，投入到正常生活中。
针对疑病的前期阶段，我们可以通过以上的方式进行预防、自我调节，但是一旦察觉到自己不能从这种情绪中走出来，就需要及时的寻求专业的帮助，这样才能更有利于我们的身心健康。
