亲子关系糟糕的人，往往很难建构一段健康的相处模式。小时候受过父母暴打、辱骂或冷遇的孩子，成年后也常会以同样的手段对待自己亲近的、爱着的人。因为他们并不知道一段健康的关系应该是怎样的。
人与人的交流是由无数细节组成的，当我们讨论一段好的关系是怎样的时候，也需要关注其中的细节。而一段好的亲子关系一般具备以下的几个特质。
1. 本我需求被认可，并且可以被自我管理
家庭是一个共同体，是一个超我，如果超我无法容忍一个人的本我需求，一个人就会伪装，就会有部分是逃离家庭的。
小的时候戴眼镜，丢了一周之后被老妈发现，老妈带我去配眼镜，骂了我一路，到了眼睛店还在指责我撒谎的事情。
眼镜店老板估计是忍受不了我妈絮絮叨叨了，就很直接的说了：孩子之所以撒谎，一定是你特别严厉，他只能撒谎。
2.有明确的规则
本我需求追求唯乐原则，需要被管理，但是自己的需求是什么只有自己了解，本我需求被他人管理，就会出现互相觉得对方在浪费时间的现象。
自己管理自己的需求，违规了要受到惩罚，所以，很重要的一点，家庭一定要有明确的相处规则。
明确的规则让我们每个人都很轻松，我们可以依据这些规则自己去衡量行为的正确性。很多孩子很恐惧于给父母打电话，因为经常自己很开心的东西和父母讲，父母就会教育，没有任何赞扬。这时候孩子就会迷茫，到底什么该说，什么不该说？
3. 意识到并且尊重孩子的尊严
对孩子的教育，重要的一个目的就是在不伤害孩子的自尊的前提下认识到自己的错误，没了自尊，懂再多道理都没用。
其实每个父母都是了解孩子问题的专家，他们也能看到孩子表现出的问题，甚至有的时候也深谙孩子问题背后可能的原因，但是仍然不能拥有良好的亲子关系，也无法做到与孩子亲近，其实这就是父母教育方式不恰当，这种时候，建议家长可以寻求专业的亲子关系，家庭教育方面的心理咨询师来获得帮助。
