对于抑郁患者来说,能给正常人带来成就感的工作是没那么轻松的。
人是社会性动物,若长时间不工作,会使得人与人之间面对面的交往机会大为减少。脱离人群,致使人际关系疏远、亲情隐退、道德冷漠,身边的朋友越来越少,导致社会支持系统也会变差。
曾有研究者做过研究,他们发现,抑郁患者休病假时所耗费的成本远高于带病工作时的成本,由于收入下降,会导致生活质量降低,服药依从性下降,进而导致抑郁状加剧。研究表明,三分之一的患者在缺勤一年后,仍无法上班。
专家建议,如果确诊为抑郁,除了遵守医嘱用药,如果影响到正常工作,可以回家休息一段时间,但不要太久。状好转后,一定要回到原单位坚持工作。如果存在一些抑郁情绪,可以通过一些其他事情来转移注意力。
抑郁患者如果早期接受治疗,经过一段是修养之后,是可以慢慢恢复原来的健康状态的,但是,对于好不容易建立起来的同事关系,如果不坚持维护,很可能会失去一些友情,从而减少了患者与人的沟通,加重抑郁。
此外,家庭和工作是恢复健康期非常关键的因素,家人要时刻鼓励病人去做一些他力所能及的事情,来帮助他树立自信心。多多倾听患者的内心世界,引导他积极向上的看待事物。
出现了抑郁恢复期的患者阶段性的回到公司上班的现象,开始是上午上班,午休一个小时,然后每天工作15个小时,这样来延长工作时间,可以慢慢的习惯于工作。
家人和公司对患者的关怀很重要,良好的生活和工作环境更有利于抑郁者患者工作。所以说抑郁患者能工作,并且应该坚持工作。