燕园博思神经性心理咨询专家为您解读：有了爱情强迫应该怎么办？
一、信任对方。如果想要爱情长久，就要信任对方，给对方足够的空间。爱情强迫患者不相信自己，也不相信对方，对感情缺乏自信，每当对方不回信息、不接电话时，他们就会想很多，在得知对方以前的事情后往往会揪住不放，并不断的以此为争吵点，使双方的关系处于紧张中。小张之所以喜欢监控小刘的日程和行程，就是因为不够信任小刘，在爱情当中总是缺乏安全感，在不断地获得自己安全感的同时，也侵占了对方的个人空间。其实，爱情是建立在互相信任的基础上的，如果双方在恋爱时都不够信任，那么又怎么组建以后的家庭呢？同时，爱情在满足我们安全感和需要的同时也要给对方足够的空间，学会给彼此自由。
三、感情中两人的付出要均衡。很多人认为在感情中，只付出不求回报是伟大的，其实这种想法是一种很深的自恋，是不利于感情发展的。有这种想法的人其实没有看到对方的真实存在，他们只是为了满足自己内心的付出需要，但这并不一定是对方的需要，他们只固执的付出，按照自己的需要去为对方做他们一切能做的事情，付出是她们价值感的重要来源，也是他们的强迫性习惯，想让他们不付出，反而是困难的。当两人的关系一旦出现问题，强迫患者就会认为在这段关系中我已经做了那么多，我是问心无愧的，现在出现了问题不是我的责任，是对方的责任。由此可见，不求回报的付出是不利于双方关系发展的。
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