情绪低落的人不一定是抑郁,然而抑郁的情绪体验在人群中十分常见,表现亦多种多样,比如应对挫折、应激的正常适应反应,丧失亲人的悲伤反应,短暂的失望感和悲伤感等都是普通人群中十分常见的体验。
如一女子因失恋而情绪低落,但依然能工作,此时可能无需处理,经过一段时间可能就会淡忘,实在不能探望,可以找心理咨询中心进行心理辅导,可以很快的从悲伤的心境中走出来,此时她肯定不能被称为抑郁。
所以,情绪低落不一定是抑郁,如果您想对自己的情绪进行改善,燕园博思北大可以帮助您!
情绪低落的人不一定是抑郁,然而抑郁的情绪体验在人群中十分常见,表现亦多种多样,比如应对挫折、应激的正常适应反应,丧失亲人的悲伤反应,短暂的失望感和悲伤感等都是普通人群中十分常见的体验。
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