婆媳关系处理不好,先从自己身上找找原因

发表于:2017-12-13     1855人已阅

【婆媳关系咨询】导读:在中国,婆媳矛盾是很多家庭普遍存在的一个问题,如果出现婆媳矛盾,怎么能更好的解决呢?

不如定个规矩,你负责你的,我负责我的,互不干涉。可有经验的人都知道这是不可能的,因为有很多很多的特殊情况存在。即便先定好规矩,也有可能因为:婆婆早上起的早而媳妇喜欢睡懒觉起冲突,婆婆喜欢吃清淡的而媳妇儿喜欢吃辣的闹矛盾,婆婆衣服用手洗而媳妇衣服不是洗衣机就是送干洗店有争执.....在生活中出现的每个小问题都有可能是婆媳战争的导火索。


婆婆会想,都怪媳妇说什么都不听,要你往东偏往西,把事情弄得一团糟,媳妇则认为,都怪婆婆,什么都用管,什么都想控制,打扰自己的生活。两人都认为,不开心是因为对方不配合自己,可是如果都这样想,那就真的很难相处啦,因为错在你,我都是对的,那么当然应该你来改变。

【燕园博思心理咨询】温馨提示:心理学里有这么一种观点,让我们困扰的不是我们遇到的事,而是我们对事物的观点和看法。就是说我们的情绪,我们的不开心,都是由我们自己掌握的,既然我们自己能对自己负责,那就可以通过改变自己的想法和观念改善情绪,而不是一味的强求对方去改变。如果能理解到这一点,上面这些问题就得到改善。

婆婆可以这样来想“用洗衣机洗衣服,我就不用这么辛苦了,这些时间可以去跳跳广场舞”“说什么她都不听,是不是我表达的不够清楚,或者态度不够温和,或许我该用她能够接受的方式告诉她?”

燕园心理,婆媳问题,家庭关系问题

媳妇也可以换种思维模式“婆婆很喜欢管我,我应该做点什么分散她的注意力,让他把精力放在别的地方去呢,这样他就没有时间来管我了呀。”

遇到问题先从自己这方着手,看有没有改变的方法?不仅能有效的解决方法,而且这种沟通方式也会让对方更舒服,从而缓和婆媳之间的关系。

—— 咨询师简介 ——
刘福源
首席级咨询师
     刘主任具有精湛的医术和高尚的医德。他在长期临床工作中形成了自已严谨、求实、进取的工作作风,除了重视本科常见病、多发病的诊治以外,更是努力提高其他医院难以处理的疑难杂的诊断和治疗水平。曾经,他因失眠率之高而获得中国精神病学论坛杰出“精神疾病医生称号”,获国家科技进步二等奖。
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所属分类:
婆媳冲突

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